一般情况下，孕妇头疼肚子疼且能摸到肚子跳动可能是由于睡眠不足、精神紧张、血压波动、感冒、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足休息、放松心情、调整饮食、测量血压、就医检查。孕妇出现这些症状时情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足：孕妇在孕期身体负担加重，如果睡眠不足会引起头疼，同时可能伴随肚子疼等不适。治疗上，要保证充足的睡眠时间，可通过营造安静舒适的睡眠环境、睡前避免使用电子设备等方法来改善睡眠。 2. 精神紧张：孕期激素变化等因素容易导致孕妇精神紧张，进而引发头疼肚子疼等症状。可通过听舒缓音乐、进行简单的放松练习如深呼吸等方式来缓解精神紧张。 3. 血压波动：孕期血压不稳定，血压升高时可能出现头疼，肚子也可能因为血压变化而有不适感觉。治疗时需要先测量血压，若血压过高，可在医生的指导下使用硝苯地平、拉贝洛尔等药物来控制血压，但一定要遵医嘱用药。 4. 感冒：孕妇抵抗力相对较弱，容易感冒，感冒可能引起头疼、肚子疼等症状。如果是感冒初期，可通过多喝水、多休息等方法来缓解症状，若症状严重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。 5. 先兆流产：这是比较严重的情况，可能出现肚子疼，同时孕妇可能因为身体的不适而头疼。此时应立即就医，在医生的指导下进行保胎等相关治疗。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、食物中毒、腹部受到外力撞击等原因引起。孕妇在孕期要格外注意自身健康，避免过度劳累，饮食要注意卫生营养均衡，避免剧烈运动，身体有任何不适要及时就医，不要自行用药以免对胎儿造成不良影响。