孕晚期右胸下肋骨疼和腰疼的原因

孕晚期胎儿增大,挤压右胸下肋骨,腰部承受压力也增大,还可能缺钙,就导致了这两处疼痛。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕晚期腰疼右胸下肋骨疼可能是由于胎儿增大、姿势不良、激素变化、缺钙、胆囊炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整姿势、适当运动、补充营养。如果出现孕晚期腰疼右胸下肋骨疼的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大:随着胎儿不断生长发育,子宫体积增大,孕妇身体重心前移,为了保持平衡,孕妇的腰部肌肉会持续紧张,从而导致腰疼。同时,增大的子宫可能会向上顶压腹部脏器,使右胸下肋骨受到挤压而疼痛。对于这种情况,治疗方法主要是缓解压力。可以通过调整姿势,比如站立时保持挺胸抬头,坐立时使用靠垫来减轻腰部压力;也可以进行适当运动,像孕妇瑜伽等,增强腰部肌肉的力量,但运动要适度。 2. 姿势不良:孕晚期孕妇身体笨重,如果长时间保持不良姿势,如弯腰、驼背或者长时间侧卧一边,会加重腰部和肋骨部位的负担,引起疼痛。治疗上,要纠正不良姿势,保持正确的坐姿和站姿,并且定时变换姿势。还可以通过按摩来放松紧张的肌肉,减轻疼痛。 3. 激素变化:孕期激素水平发生变化,会使骨盆和脊柱的韧带松弛,这可能导致腰部稳定性下降,引发腰疼。对于激素变化引起的疼痛,可通过热敷来缓解,热敷能够促进局部血液循环,减轻不适。也可以适当增加休息时间,减少身体的疲劳感。 4. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,身体会动用母体骨骼中的钙,这可能引起骨质疏松,导致腰疼。在治疗方面,要补充营养,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。必要时可在医生的指导下服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙,处方药需要严格遵循医生的嘱咐使用。 5. 胆囊炎:胆囊位于右胸下肋骨附近,如果孕妇患有胆囊炎,炎症刺激可导致右胸下肋骨疼痛,有时疼痛还会放射到腰部。胆囊炎的治疗需要就医,在医生的指导下进行。可能会使用消炎利胆片、胆宁片等药物,这些药物必须遵医嘱使用,同时在饮食上要注意避免高脂肪食物。 除了上述原因还有可能由胸膜炎、肋间神经痛、肌肉拉伤等原因引起。孕妇在孕晚期身体负担较重,出现腰疼右胸下肋骨疼时,要避免过度劳累,不要自行盲目用药或者进行不恰当的按摩等操作。如果疼痛持续不缓解或者加重,一定要及时就医,日常要注意保持良好的生活习惯,饮食均衡,适当休息。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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