一般情况下，孕后期左侧睡肋骨痛可能是由于胎儿增大、子宫左旋、缺钙、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、局部热敷、按摩、补充营养、适当运动。如果出现孕后期左侧睡肋骨痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大:随着孕期进展，胎儿不断生长发育，在孕后期胎儿体积较大，会对周围组织器官产生压迫，当左侧卧时，胎儿可能更易压迫到左侧肋骨处，从而引起疼痛。对应的治疗方法有调整睡姿，可尝试更换为右侧卧位或半卧位等较为舒适的姿势，也可以进行局部热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，可缓解疼痛。 2. 子宫左旋:怀孕后期子宫会呈现左旋状态，这会使子宫更靠近左侧肋骨，左侧卧位时对肋骨的压迫和刺激增加，进而引发疼痛。治疗上可通过调整睡姿，比如偶尔变换为平卧位休息，还可以进行按摩，轻轻按摩疼痛周围的肌肉，每次按摩时间约10 - 15分钟，以减轻不适。 3. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，身体会动用母体骨骼中的钙，导致孕妇缺钙，骨骼的钙流失可能引起肋骨疼痛。治疗方面可以通过补充营养，多食用富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 肋软骨炎:孕期身体激素水平变化等因素可能诱发肋软骨炎，炎症刺激会导致肋骨疼痛。治疗可采用局部热敷，每天热敷3 - 4次，还可以进行适当运动，如在身体允许的情况下散步等，增强身体抵抗力，但运动要适度，避免过度劳累。 5. 胸膜炎:如果孕妇患有胸膜炎，胸膜的炎症会引起疼痛，左侧卧位时可能疼痛加剧。治疗上需要及时就医，根据病情的严重程度，在医生的指导下可能会使用抗生素如青霉素、头孢菌素等进行治疗，同时要注意休息，避免劳累。 除了上述原因还有可能由肋间神经痛、外伤等原因引起。孕妇在孕后期如果出现左侧睡肋骨痛的情况，要注意避免剧烈运动，防止加重疼痛；不要自行使用止痛药物；保持良好的心态，避免焦虑情绪加重身体的不适；如果疼痛持续不缓解或者伴有发热、呼吸困难等其他异常症状，应尽快就医。