一般情况下，孕晚期突然腰疼得厉害可能是由于胎儿增大、姿势不当、腰部受凉、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整姿势、补充钙剂、使用托腹带。如果孕晚期突然腰疼得厉害，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大:随着胎儿不断发育，子宫也逐渐增大，孕妇的腰部需要承受更大的压力，这可能导致腰部疼痛。治疗方法主要是缓解腰部压力，可使用托腹带分担一部分子宫重量，也可以通过调整姿势，如站立时挺胸收腹，坐着时在腰部垫个小靠垫等。 2. 姿势不当:孕晚期孕妇身体重心改变，如果长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会加重腰部负担，引起疼痛。对于这种情况，要及时调整姿势，避免长时间保持同一姿势，同时可以进行按摩来放松腰部肌肉，也可适当进行热敷，促进腰部血液循环。 3. 腰部受凉:孕晚期孕妇身体较为敏感，腰部受凉后可能引发疼痛。治疗时要注意腰部保暖，可通过热敷来缓解疼痛，也可以多穿一些衣服或者使用保暖用品覆盖腰部。 4. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起骨质疏松，进而导致腰疼。治疗上要补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时要多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，并且要遵医嘱用药。 5. 腰椎间盘突出症:孕期激素水平变化等因素可能诱发腰椎间盘突出症，从而导致腰疼。治疗上可先采取保守治疗，如按摩、热敷等，若疼痛严重需遵医嘱使用药物，如布洛芬（孕妇禁用，仅为说明药物治疗方式）、双氯芬酸钠（孕妇禁用，仅为说明药物治疗方式）等，不过这些药物孕妇不能使用，具体治疗需在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由泌尿系统结石、腰部肌肉劳损、盆腔炎等原因引起。如果孕晚期突然腰疼得厉害，不要自行盲目处理，避免剧烈运动加重疼痛，尽量多休息，同时要注意观察是否有其他伴随症状，如腹痛、阴道出血等，如果有异常情况要及时就医。