怀孕时半边屁股疼通常指在孕期一侧臀部出现疼痛症状。一般情况下，怀孕时半边屁股疼可能是由于孕期激素变化、姿势不良、局部受压、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适度按摩、使用辅助器具（如孕妇专用靠垫）、进行康复训练。怀孕时身体出现异常疼痛情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，比如松弛素增加，这会使骨盆关节、韧带松弛，从而引起臀部疼痛。对应的治疗方法有调整姿势，比如避免长时间站立或久坐，经常变换体位；还可以进行局部热敷，使用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，可促进局部血液循环，缓解疼痛。 2. 姿势不良:怀孕后身体重心改变，如果姿势不正确，比如弯腰驼背或者走路姿势不当，会增加臀部肌肉的负担，导致疼痛。对应的治疗方法包括进行姿势训练，可在专业人士指导下学习正确的站立、坐立和行走姿势；适度按摩，轻轻按摩臀部肌肉，每次按摩时间控制在10 - 15分钟左右，可缓解肌肉紧张。 3. 局部受压:随着孕期腹部增大，睡觉时如果长时间保持一侧卧位，半边屁股可能会受到压迫，导致血液循环不畅而疼痛。对应的治疗方法是调整睡姿，可使用孕妇专用的侧卧枕，帮助维持舒适的睡姿；进行局部热敷，能改善受压部位的血液循环。 4. 坐骨神经痛:孕期胎儿增大可能会压迫坐骨神经，引起半边屁股放射性疼痛。对应的治疗方法有进行康复训练，在医生允许的情况下做一些简单的下肢伸展运动，如直腿抬高运动；还可以使用辅助器具，如坐骨神经痛专用的坐垫，减轻对坐骨神经的压迫。 5. 腰椎间盘突出:怀孕时腰部负担加重，容易诱发腰椎间盘突出，突出的椎间盘可能压迫神经，导致半边屁股疼。对应的治疗方法有在医生指导下进行康复训练，如腰部伸展运动等；如果疼痛较为严重，可能需要药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等，但这些药物在孕期使用需谨慎，必须遵医嘱用药。 除了上述原因还有可能由髋关节炎、肌肉拉伤、梨状肌综合征等原因引起。在孕期如果出现半边屁股疼的情况，要注意避免过度劳累，不要长时间保持同一姿势，尽量选择舒适的鞋子和柔软的床垫，同时要注意身体的保暖，避免着凉加重疼痛。