一般情况下，孕妇左侧肋骨凹陷处疼痛可能是由于姿势不良、胎儿生长压迫、缺钙、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适当休息、补充营养、物理治疗。孕妇出现这种疼痛情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:孕妇在孕期腹部逐渐增大，如果长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会使身体的重心改变，增加左侧肋骨处的压力，导致疼痛。对应的治疗方法主要是调整姿势，要保持挺胸抬头的正确坐姿和站姿，避免长时间弯腰或驼背。也可以通过使用孕妇专用的靠垫来维持正确的姿势，减轻身体压力。 2. 胎儿生长压迫:随着胎儿不断生长发育，子宫逐渐增大，可能会向上挤压到肋骨，尤其是左侧肋骨凹陷处，从而引起疼痛。对此可通过适当休息来缓解，比如增加日间的小憩时间，减少长时间站立或走动。还可以尝试改变体位，如采取左侧卧位与右侧卧位交替的方式，减轻子宫对肋骨的压迫。 3. 缺钙:孕期胎儿需要从母体摄取大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起骨质疏松，可能出现左侧肋骨凹陷处疼痛。治疗上要注重补充营养，多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。也可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，补充钙剂时需遵医嘱，按照正确的剂量服用。 4. 肋软骨炎:可能由于病毒感染、劳损等因素引发肋软骨炎，炎症刺激周围组织可导致左侧肋骨凹陷处疼痛。治疗方法有局部热敷，使用温热的毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。还可以进行物理治疗，例如红外线照射，通过红外线的温热效应，促进局部血液循环，减轻炎症反应。 5. 胸膜炎:细菌或病毒感染等可能引发胸膜炎，胸膜发生炎症时，会产生疼痛，疼痛可能放射至左侧肋骨凹陷处。治疗时需要针对病因进行抗感染治疗，如在医生的指导下使用抗生素，像青霉素、头孢菌素等，这些都是处方药，必须严格按照医生的嘱咐使用。同时可结合休息、加强营养等辅助治疗方法。 除了上述原因还有可能由肋间神经痛、外伤、胃部疾病等原因引起。孕妇在孕期如果出现左侧肋骨凹陷处疼痛，要避免自行使用药物或者进行不恰当的治疗。平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上要均衡营养，多吃蔬菜水果，增强身体抵抗力。如果疼痛持续不缓解或者加重，要及时就医。