一般情况下，总感觉子宫在动可能是由于肠道蠕动、肌肉痉挛、轻微炎症、子宫肌瘤、子宫腺肌病等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、调整饮食、物理治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 肠道蠕动:肠道在人体腹腔内与子宫相邻，当肠道蠕动比较强烈时，可能会让人误以为是子宫在动。治疗上主要是调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果等，避免吃过多油腻、辛辣食物，同时可以适当进行腹部按摩，促进肠道正常蠕动。 2. 肌肉痉挛:子宫周围的肌肉如果出现痉挛，可能会产生类似子宫在动的感觉。可通过热敷来缓解肌肉紧张，也可以采用按摩的方式放松肌肉，必要时可在医生的指导下使用缓解肌肉痉挛的药物如阿托品、山莨菪碱等，这些药物需要按照医生的嘱咐使用。 3. 轻微炎症:例如子宫内膜炎等炎症刺激，可能导致子宫出现一些异常感觉。治疗方面可采用物理治疗如红外线照射等，同时要注意休息，避免劳累，也可根据病情在医生的指导下使用抗炎药物如青霉素、头孢菌素等。 4. 子宫肌瘤:肌瘤可能影响子宫的正常生理状态，导致感觉子宫在动。对于较小的肌瘤且无症状者可定期复查，观察肌瘤的生长情况；若肌瘤较大或出现症状则可能需要手术治疗，在手术前需要综合评估患者的情况。 5. 子宫腺肌病:这是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，会使子宫出现异常感觉。治疗上可根据患者的年龄、生育要求等采用药物治疗如孕三烯酮、达那唑等，这些药物需要在医生的严格指导下使用，也可考虑手术治疗。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、子宫脱垂等原因引起。如果总感觉子宫在动，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，注意个人卫生，保持外阴清洁，同时要关注自身症状的变化，如果症状持续不缓解或者加重，或者出现腹痛、阴道出血等其他异常症状，应尽快就医。