屁股两侧打针位置通常指臀大肌部位。一般情况下，怀孕四个月时臀大肌部位酸痛可能是由于肌肉疲劳、局部受压、坐骨神经受压、缺钙、梨状肌综合征等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当休息、调整坐姿、补充营养。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 肌肉疲劳:怀孕后身体重心改变，孕妇日常活动时臀大肌的负担加重，长时间处于紧张状态容易导致肌肉疲劳，进而引起酸痛。对应的治疗方法有适当休息，减少活动量，让肌肉得到充分的放松，也可以进行热敷，用温热的毛巾敷在酸痛部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。 2. 局部受压:怀孕后腹部逐渐增大，孕妇睡觉时可能长时间保持同一姿势，导致臀大肌局部受压，血液循环不畅，引起酸痛。治疗上可以通过调整睡姿，避免长时间压迫同一部位，也可进行轻柔的按摩，以促进局部血液循环。 3. 坐骨神经受压:孕期子宫增大可能会压迫坐骨神经，坐骨神经经过臀大肌附近，神经受压可导致臀大肌部位出现酸痛。可通过调整坐姿，避免久坐，也可进行热敷来缓解症状。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇如果钙摄入不足，会导致自身缺钙，肌肉兴奋性增加，引起臀大肌酸痛。治疗上可以多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 梨状肌综合征:梨状肌因损伤等原因发生充血、水肿等，会压迫坐骨神经，引起臀大肌部位的酸痛。治疗方法包括按摩梨状肌，放松肌肉，减轻对坐骨神经的压迫，还可以进行热敷，改善局部血液循环。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，活动时动作要轻柔，避免突然用力，饮食上要注意营养均衡，保证钙等营养物质的摄入。