一般情况下，月经推迟三天胸胀可能是由于情绪波动、过度劳累、生活环境改变、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、进行适当运动、热敷胸部、按摩胸部、补充营养。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:情绪波动可能会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经推迟和胸部胀痛。治疗方法包括调整情绪，可通过听音乐、与朋友聊天等方式舒缓情绪，也可以进行一些放松的活动，如瑜伽、冥想等。 2. 过度劳累:过度劳累会使身体处于应激状态，影响激素的正常分泌，进而引起月经和胸部的异常。治疗上要注意休息，保证充足的睡眠，还可以适当进行一些轻松的户外活动，如散步等。 3. 生活环境改变:生活环境突然改变，身体可能需要一段时间适应，这期间可能出现月经推迟和胸胀。可以通过适应新环境，保持规律的生活习惯，如定时进餐、定时休息等来改善，也可以多与新环境中的人交流，减轻心理压力。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，出现月经推迟、胸胀等症状。治疗上可通过控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加运动量等改善代谢情况，还可以使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理，但这些药物需要在医生的指导下使用。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能影响激素的分泌，从而导致月经异常和胸部不适。这种情况需要就医进行详细检查，可能的治疗方法包括手术治疗、放射治疗等，具体治疗方案要根据肿瘤的类型、大小等因素确定。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜炎等原因引起。月经周期和胸部状态受多种因素影响，如果出现月经推迟胸胀的情况，平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，饮食要均衡，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，如果有性生活要注意排除怀孕的可能。