手脖子通常指手腕部位。怀孕六个多月手腕和脚疼可能是由于身体负担加重、激素水平变化、缺钙、局部受凉、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、热敷、按摩、补充营养、使用辅助器具。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体负担加重:怀孕六个多月时，孕妇体重增加，身体重心改变，这会使手腕和脚部承受更大的压力，从而导致疼痛。治疗上主要是适当休息，避免长时间站立或用手腕劳作，休息时可将脚部抬高促进血液循环。 2. 激素水平变化:孕期激素水平改变会使关节、韧带松弛，这可能引起手腕和脚部的疼痛。可以通过热敷来缓解，热敷能促进局部血液循环，减轻疼痛，也可进行轻柔的按摩。 3. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，就会从母体骨骼中摄取钙，导致孕妇缺钙，引起手腕和脚部疼痛。治疗上可通过饮食补充营养，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 4. 局部受凉:如果手腕和脚部受到寒冷刺激，可能会引发疼痛。可以通过热敷、保暖等方式来缓解疼痛，如穿戴保暖的鞋袜、手套等。 5. 腕管综合征:孕期组织水肿可能压迫腕部神经，引发腕管综合征导致手腕疼痛。治疗上可适当休息手腕，避免重复性的手部动作，也可使用手腕支撑垫等辅助器具减轻压力。 除了上述原因还有可能由水肿、过度劳累、外伤等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意避免过度劳累，保持良好的姿势，注意保暖，避免受伤，同时要保证营养均衡，如果疼痛严重或持续不缓解，要及时就医。