一般情况下，孕妇34周胳膊腿无力可能是由于孕期正常生理变化、缺乏运动、营养不足、贫血、妊娠期糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食、按摩、物理治疗、补充钙剂。孕妇出现胳膊腿无力的情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期正常生理变化:怀孕34周时，孕妇身体负担较重，腹部增大明显，身体重心改变，会影响身体的平衡和肌肉的受力情况，导致胳膊腿无力。这种情况下，孕妇需要适当休息，避免长时间站立或行走，休息时可将腿部抬高以缓解不适。 2. 缺乏运动:孕期活动量过少，肌肉力量会逐渐下降，从而出现胳膊腿无力的现象。孕妇可进行一些适合孕期的运动，如散步、孕妇瑜伽等，还可以进行简单的肌肉拉伸动作，增强肌肉力量。 3. 营养不足:如果孕妇摄入的营养物质不能满足自身和胎儿的需求，特别是缺乏蛋白质、维生素等营养成分时，可能会影响肌肉功能。孕妇要调整饮食结构，多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜等。 4. 贫血:孕妇容易出现贫血情况，贫血会导致身体氧气供应不足，肌肉得不到充足的氧气供应，就会出现无力感。治疗贫血可通过饮食补充铁元素，多吃动物肝脏、菠菜等食物，也可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。 5. 妊娠期糖尿病:妊娠期糖尿病可能会影响神经和血管功能，进而导致胳膊腿无力。患者需要调整饮食结构，控制糖分摄入，同时可进行适当的运动，如散步等。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、低血压、低血钾等原因引起。孕妇在孕期要注意定期产检，密切关注自身身体状况，保持良好的生活习惯，饮食均衡，避免过度劳累，若出现胳膊腿无力等异常情况，不要自行用药或使用不恰当的治疗方法，要及时就医，在医生的指导下进行合理的处理。