怀孕39天突然腰疼通常指妊娠早期腰部出现疼痛。一般情况下，怀孕39天突然腰疼可能是由于激素水平变化、姿势不良、腰部肌肉疲劳、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、调整姿势、物理治疗。如果出现怀孕39天突然腰疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，比如雌激素、孕激素水平升高，这些激素会使得骨盆和腰部的韧带松弛，以适应胎儿的生长发育，但同时也可能导致腰部疼痛。治疗上主要是休息，避免长时间站立或行走，可通过调整生活方式来缓解疼痛。 2. 姿势不良:怀孕初期孕妇可能还不太适应身体的变化，站立或坐立时姿势不正确，增加腰部的负担，从而引起腰疼。治疗时要注意调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，也可以使用孕妇专用的靠垫来减轻腰部压力。 3. 腰部肌肉疲劳:怀孕后身体重心改变，孕妇可能会不自觉地改变走路姿势或者增加腰部肌肉的用力，导致腰部肌肉疲劳引发疼痛。可以通过热敷来缓解肌肉疲劳，按摩腰部肌肉也是一种有效的方法，但按摩力度要适中。 4. 腰椎间盘突出:本身患有腰椎间盘突出症的女性，怀孕后由于身体负担加重，可能会使腰椎间盘突出的症状加重，引起腰疼。如果是轻度的腰椎间盘突出，可以通过物理治疗如牵引等方法缓解疼痛，同时也要注意休息，避免腰部过度用力。 5. 泌尿系统结石:泌尿系统结石也可能导致腰疼，结石在泌尿系统内移动时会刺激周围组织引起疼痛。如果怀疑是泌尿系统结石，需要进一步检查确诊，确诊后可根据结石的大小等情况采取相应的治疗措施，如大量饮水等。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、腰部外伤等原因引起。怀孕初期孕妇要注意身体的变化，避免过度劳累，不要提重物，尽量穿平底鞋以保持身体平衡，同时要注意腰部的保暖，防止腰部受凉加重疼痛。