吃避孕药后怎样调理

吃了避孕药,担心身体有影响,想知道在饮食、作息等方面该怎么调理才好。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
吃了避孕药后可从生活和饮食等方面进行调理。 1. 生活方面:要保持规律的作息,充足的睡眠有助于身体恢复。避免过度劳累和剧烈运动,因为避孕药可能会影响身体的激素水平,身体处于相对较脆弱的状态,过度劳累和剧烈运动可能加重不适。同时,要注意个人卫生,预防感染等情况的发生。 2. 饮食方面:多吃富含维生素的食物,比如新鲜的蔬菜和水果。维生素C丰富的食物如橙子、柠檬等有助于减轻避孕药可能带来的副作用。也可多吃富含维生素B族的食物,像全麦面包、糙米等,这对身体的新陈代谢调节有帮助。 吃了避孕药后,通过生活和饮食方面的调理,有助于减轻避孕药可能带来的不良影响,使身体尽快恢复到正常状态。不过,如果在吃避孕药后出现严重不适症状,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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