黄体不足要如何应对

检查出黄体不足,不知道怎么改善,听说会影响生育,想知道应对方法。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
黄体不足可通过生活方式调整和医疗干预改善。生活方式调整包括规律作息、健康饮食等,医疗干预则有药物治疗等方式。 ①生活方式调整:规律作息对改善黄体功能有帮助,避免熬夜,保证充足的睡眠,因为良好的睡眠有助于身体内分泌系统的稳定。饮食上要营养均衡,多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果,像菠菜、橙子等。适当运动,如散步、瑜伽等,但要避免过度运动。②医疗干预:在医生的指导下可使用黄体酮、地屈孕酮等药物进行治疗。黄体酮能补充体内黄体功能的不足,地屈孕酮也可调节激素水平,改善黄体功能。但使用这些药物时一定要严格按照医嘱,不能自行增减药量或停药。 黄体不足可从生活方式和医疗方面进行改善。生活方式调整是基础,规律作息、健康饮食、适当运动都有助于改善黄体功能。而药物治疗则需要在医生的专业指导下进行,正确使用药物才能有效改善黄体不足的状况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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