孕妇闪腰如何处理

孕妇闪了腰,不敢乱用药,现在很疼,想知道有什么安全的处理办法?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇闪腰后应避免自行用药,主要通过休息、物理方法缓解。 1. 休息是很关键的。闪腰后腰部肌肉等组织可能受损,孕妇要尽量多休息,减少腰部活动,避免损伤加重。可以找个舒适的体位侧卧或者仰卧,减轻腰部受力。 2. 物理方法可缓解疼痛不适。在闪腰后的24 - 48小时内,可以用冷敷的方法,比如用冷毛巾或者冰袋敷在腰部疼痛处,每次15 - 20分钟,可减轻局部肿胀和疼痛。48小时之后,如果腰部疼痛仍存在,可以改为热敷,例如用温热的毛巾敷在腰部,促进局部血液循环,有助于缓解疼痛。 孕妇闪腰后不能随意用药,通过休息和物理方法一般能在一定程度上缓解不适。如果闪腰后疼痛剧烈或者长时间没有缓解,应及时就医,在医生的指导下进行进一步的检查和处理。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

怕痛的人第一胎要如何生产

怕痛的人第一胎生产可选择无痛分娩或剖宫产,需医生综合评估。无痛分娩采用椎管内阻滞法,宫口开到一定程度时,麻醉师在腰部穿刺、放导管并持续给予罗哌卡因等局麻药物,能减轻疼痛,由专业麻醉师操作并监测。剖宫产适用于胎儿窘迫、骨盆狭窄等特殊情况或产妇极度怕痛且符合指征者,但术后恢复慢、有风险。生产方式的选择要以母婴健康安全为首要目标。

名医问答 2025-02-09

怀孕后期胎动频繁如何应对

怀孕28周后为后期,胎动频繁有正常与异常两种情况。正常时胎儿有自身活动规律,孕妇改变体位如从仰卧位变侧卧位,胎动可能减缓,若胎动规律且无不适可能正常。异常情况是胎动突然频繁且长时间持续,或伴有腹痛、阴道流血等症状,可能胎儿缺氧或有严重问题,需立即就医检查,孕妇要密切关注胎动。

名医问答 2025-02-09

怀孕两周怎样终止妊娠

怀孕两周从末次月经第一天算,此时因怀孕时间短可能无法马上流产。终止妊娠方法有药物流产和手术流产。药物流产适用于49天内宫内孕,用米非司酮和米索前列醇,有流产不全、出血多风险,需医生指导。手术流产如负压吸引术适用于10周内宫内孕,有感染、子宫穿孔风险。怀孕两周应先检查,确定宫内孕且时机合适后再选合适流产方法。

名医问答 2025-02-09

怀孕晚期胎动频繁如何应对

妊娠28周后为怀孕后期,此期间胎动频繁有两种情况。一方面可能是正常现象,像孕妇体位改变、进食、受外界声音刺激或者情绪波动时,胎儿活动会较频繁,孕妇可改变体位、稳定情绪来观察。另一方面若胎动频繁无规律且持续较长时间,可能是胎儿缺氧等异常,这种情况要尽快就医,孕妇不能自行判断或处理,要确保胎儿健康安全。

名医问答 2025-02-09

孕妇戴何种首饰有助于安胎

首饰无被证实对孕妇安胎有确切帮助。医学上安胎与孕妇身体状况、胎儿发育、生活方式有关,像健康饮食、避免劳累、定期产检等。首饰是装饰品,无科学依据表明其有安胎功效。而且部分首饰含重金属,孕妇长期佩戴可能皮肤过敏,不利于健康影响胎儿。孕妇应注重科学孕期保健方法而非靠首饰安胎。

名医问答 2025-02-09

怀孕两周想终止妊娠该怎么做

怀孕两周从末次月经第一天算,此时因怀孕时间短可能无法马上流产。早期终止妊娠有药物流产(怀孕49天内,用米非司酮和米索前列醇,需正规医疗机构遵医嘱用药)和手术流产(怀孕10周内,如负压吸引术,术前要超声确定宫内孕和评估身体状况)。怀孕两周想终止妊娠要先到正规医院妇产科检查,确定宫内孕和准确天数后遵医嘱选合适方法。

名医问答 2025-02-09

怀孕初期肚子胀气如何应对

怀孕初期肚子胀气为腹部胀满不适。可通过调整饮食与适当运动缓解。饮食上要少食多餐,多吃含膳食纤维的蔬菜水果如芹菜、菠菜、苹果、香蕉,少吃产气食物如豆类、洋葱。运动方面身体允许时可散步促进胃肠蠕动。这是常见现象,调整饮食和运动可一定程度改善,若严重或伴有腹痛、阴道流血等异常需就医。

名医问答 2025-02-09

怀孕恶心呕吐的应对方法

妊娠呕吐是怀孕时的常见现象。可从两方面缓解,一是调整饮食,要清淡、易消化、少食多餐,多吃富含维生素、矿物质和蛋白质食物,避免油腻、辛辣、刺激性食物。二是调整生活方式,保证充足休息、避免劳累,适当轻松活动、避免剧烈运动,保持室内空气清新。多数孕妇通过这些调整症状能缓解,严重时要就医治疗。

名医问答 2025-02-09

怀孕恶心呕吐该如何应对

怀孕恶心吐即孕期孕吐。缓解孕吐可从生活方式和饮食入手。饮食上少食多餐,吃清淡易消化食物如米粥、面条,避免油腻辛辣刺激食物,可吃苏打饼干中和胃酸。生活方式方面保证充足休息、室内空气流通、适当轻缓活动、避免接触诱发气味。孕吐常见,调整饮食和生活方式能缓解症状,严重时需就医处理。

名医问答 2025-02-09

孕妇戴哪种首饰最有助于安胎

不存在最能安胎的首饰,无科学依据表明首饰有安胎功效。医学上安胎依靠孕妇自身身体状况、合理饮食与适当休息,如摄入富含多种营养物质食物利于胎儿发育和孕妇健康,避免劳累保证充足睡眠对孕期稳定重要。首饰是装饰品,其材质未被证实对安胎有实际作用,且孕期身体变化佩戴首饰可能不适影响血液循环,应注重科学孕期保健。

名医问答 2025-02-09

孕妇骨密度检查发现骨量减少如何应对

孕妇骨密度检查发现骨量减少可改善。一是饮食调整,要增加富含钙食物摄入,牛奶钙含量高且易吸收,豆制品含较多钙与优质植物蛋白,绿叶蔬菜也能补钙。二是适当运动,身体允许时可进行户外活动如散步,促进血液循环利于钙吸收,孕妇瑜伽可增强肌肉力量减轻骨骼压力。通过这些可维持孕妇骨骼健康,减少不良影响。

名医问答 2025-02-09

女尿道口红肿如何治疗

女尿道口红肿治疗需依据病因。一是保持局部清洁,女性要注意尿道口卫生,用温水从前向后清洗,勤换棉质透气内裤保持干燥。二是针对病因治疗,细菌感染致尿道炎引起的红肿,在医生指导下用呋喃妥因、氧氟沙星等药;过敏引起的红肿,要找出并避免过敏原,必要时用抗过敏药。治疗要综合多因素,清洁是基础,对因治疗是关键。

名医问答 2025-02-09

新生儿吸入羊水得肺炎是怎么回事如何处理

新生儿吸入羊水肺炎由胎儿在子宫内或分娩时吸入羊水所致,与胎儿窘迫、早产、产程异常有关。发病机制为胎儿宫内窘迫时会在子宫内喘气吸入羊水,早产、产程长、难产也会增加吸入风险,羊水入肺引发炎症。治疗上要将新生儿放暖箱维持温湿度,呼吸困难要吸氧,药物可用阿莫西林、头孢克洛,要遵医嘱,还要保持呼吸道通畅,这是较严重情况需及时就医。

名医问答 2025-02-09

新生儿吸入羊水引发肺炎是怎么回事该怎么办

新生儿吸入羊水肺炎由胎儿在子宫内或分娩时吸入羊水引起。发病原因包括胎儿宫内窘迫致呼吸运动加强吸入羊水、分娩时呼吸道未及时清理羊水。处理方法为置于保温箱密切监测生命体征,呼吸困难时吸氧,使用阿莫西林等抗生素预防控制感染、氨溴索等促进痰液排出且都需遵医嘱,这是常见病症,要预防和积极治疗。

名医问答 2025-02-09

女尿道口红肿怎样治疗

女尿道口红肿治疗依病因而定。首先要保持局部清洁,女性需每日用温水清洗外阴、保持尿道口干燥,避免刺激性清洁剂。其次针对病因治疗,细菌感染致尿道炎可用呋喃妥因、氧氟沙星等(遵医嘱),过敏引起的要找过敏原并避免接触、严重时用抗过敏药,外伤轻微靠休息清洁自愈、严重需外科处理。病因不同治疗有别,应及时就医明确病因并针对性治疗,保持卫生助恢复。

名医问答 2025-02-09

孕妇血糖高该如何应对吃什么

孕妇血糖高需多方面应对,饮食有讲究。一方面要适度运动如散步,日常做好血糖监测。饮食上多吃含膳食纤维食物,如燕麦能延缓碳水吸收稳定血糖,绿叶蔬菜热量低影响小。要控制碳水化合物总量,减少精制米面摄入,增加粗粮比例。重视血糖高的情况,通过运动、合理饮食、血糖监测等控制血糖,这对孕妇和胎儿健康很重要。

名医问答 2025-02-09

破羊水后宫口不开如何处理

破羊水后宫口不开的应对需依具体情况在医生指导下进行。孕妇和胎儿情况稳定时可先观察,监测宫缩、胎心等。宫缩乏力致宫口不开时,可使用催产素或米索前列醇加强宫缩,但要严格遵医嘱把控剂量与使用时机。若多种尝试后宫口仍不开且有胎儿窘迫等紧急情况,可能需剖宫产。总之要综合多种因素确定处理方法。

名医问答 2025-02-09

孕妇血糖高如何应对吃什么

孕妇血糖高可通过调整生活方式控制。运动方面,身体允许时适度散步有助于控糖且要监测血糖。饮食上,主食选燕麦、糙米等粗粮,蔬菜可多吃芹菜、菠菜,水果选柚子等低糖的并在两餐间适量食用,蛋白质类食物如瘦肉、鱼类是较好选择。孕妇要重视但不必过度担心,合理调整生活方式可控制血糖,血糖持续异常升高需就医。

名医问答 2025-02-09

38周耻骨疼得厉害如何应对

38周耻骨疼厉害可缓解。首先要避免长时间站立和行走,站立时双腿对称、行走速度慢步伐小;其次休息时侧卧夹软枕或仰卧垫薄垫,放松髋关节和耻骨联合、减轻耻骨压力;还可借助孕妇托腹带分担腹部重量。38周接近分娩,耻骨疼常见,这些方法可一定程度缓解,若疼痛严重伴异常症状需就医。

名医问答 2025-02-09

如何进行保胎

保胎需多方面着手。生活方式上,孕妇要休息好、睡眠足,保持舒畅心情,饮食营养均衡。要避免不良因素,远离辐射、化学毒物,有流产迹象时避免剧烈运动和性生活。医疗干预方面,黄体功能不全时可能需用黄体酮、地屈孕酮等药物,但用药方案要医生根据孕妇情况谨慎评估。总之,保胎综合进行,孕妇注意生活各方面且必要时遵医嘱医疗干预。

名医问答 2025-02-09
首页 顶部