剖腹产49天后耻骨还疼该如何处理

剖腹产49天了耻骨还疼,走路、翻身都难受,想知道怎么能缓解疼痛,有啥办法处理呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常剖腹产指通过手术切开母亲的腹部及子宫来分娩婴儿。剖腹产49天后耻骨仍然疼可能是耻骨联合分离未完全恢复或局部存在炎症等情况,可以通过一些方法来缓解。 1. 休息与姿势调整:要保证充足的休息,避免长时间站立或久坐。休息时可采用侧卧位,有助于减轻耻骨压力。站立时应尽量保持正确姿势,避免弯腰驼背,减轻耻骨承重。 2. 物理治疗:可适当进行热敷,促进局部血液循环,有助于缓解疼痛。但热敷温度要适宜,避免烫伤皮肤。也可以在医生指导下进行轻柔的按摩,缓解肌肉紧张。 3. 康复锻炼:进行一些简单的康复锻炼,如骨盆底肌肉锻炼。收缩和放松盆底肌肉,每次收缩持续数秒,然后放松,重复多次。 剖腹产49天后耻骨仍然疼是比较常见的情况,可能是身体还在恢复过程中。通过休息、物理治疗和康复锻炼等方法有助于缓解疼痛,如果疼痛持续加重或伴有发热等异常症状,应及时就医检查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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