备孕前高血压该如何应对

备孕前发现高血压,担心影响备孕。想知道饮食、生活方面要怎么调整,是否要先吃药控制血压。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
备孕前有高血压需要谨慎对待。要先评估高血压的程度,再通过生活方式调整、必要时药物治疗等措施来控制血压,以降低孕期风险。 ①评估高血压情况:需到医院进行全面检查,包括测量血压水平、了解高血压病程、是否存在靶器官损害等。如果是轻度高血压且无明显并发症,可先尝试生活方式干预;若血压较高或伴有心、脑、肾等器官损害,需更谨慎地制定备孕计划。 ②生活方式调整:包括控制体重,避免肥胖;适度运动,如散步、瑜伽等,但要避免过度劳累;减少钠盐摄入,每天不超过6克;戒烟限酒;保持心情舒畅,避免精神紧张。 ③药物治疗:如果生活方式调整后血压仍未得到有效控制,可能需要药物治疗。可使用拉贝洛尔、硝苯地平。但这些药物必须在医生的严格指导下使用,医生会根据患者的具体情况调整药物剂量等。 备孕前有高血压要重视起来,全面评估血压情况,积极调整生活方式,必要时在医生指导下合理用药,从而为顺利怀孕和孕期健康奠定基础。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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