糖耐两小时偏高提示可能存在糖代谢异常，需要从生活方式调整等多方面应对。
①饮食方面，要控制总热量的摄入，减少高糖食物，像糖果、糕点等应避免食用。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等。同时，主食可适当增加粗粮的比例，例如玉米、燕麦等。②运动上，要保持规律的运动，每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑都是不错的选择。运动有助于提高胰岛素敏感性，改善糖代谢。③定期监测血糖，了解血糖的变化情况，这有助于及时调整应对策略。④如果通过生活方式调整后血糖仍不能得到有效控制，需及时就医，在医生的指导下可能会使用二甲双胍、格列本脲等药物进行治疗，一定要严格遵医嘱用药，不可自行增减药量。
糖耐两小时偏高需要重视，通过调整生活方式、定期监测血糖等多方面措施来改善糖代谢情况，必要时借助药物治疗，以避免发展为糖尿病等更严重的健康问题。
糖耐量两小时偏高如何处理
做糖耐量两小时结果偏高，想知道该怎么办，比如饮食上要注意啥，需不需要治疗之类的。
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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糖耐第三次偏高如何处理
糖耐第三次偏高的应对方法
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会阴部严重撕裂如何修复
会阴部严重撕裂需手术修复与精心护理促进愈合。手术修复方面，要及时就医，在无菌条件下清创并根据撕裂情况缝合，若涉及深层组织修复更复杂。术后护理上，保持会阴部清洁干燥、按指导护理防止感染，避免剧烈运动和对会阴部有压力的动作。会阴部严重撕裂需重视手术与护理，这对愈合、减少并发症和恢复功能很重要。
名医问答
2025-02-09
妊娠纹祛除方法有哪些
妊娠纹难以彻底祛除，可通过外用产品和物理治疗改善。外用产品方面，积雪草苷霜可促进皮肤修复，维A酸乳膏有一定作用但孕妇和哺乳期女性禁用。物理治疗中，激光治疗能刺激胶原蛋白生成，射频治疗可促使胶原蛋白重塑。这些方法能在一定程度上改善外观但效果因人而异，尝试前应咨询医生确保安全有效。
名医问答
2025-02-09
有什么方法可以促进宫缩
促进宫缩有非药物和药物方法。非药物方法包括按摩乳房、适当活动、刺激乳头，按摩乳房与刺激乳头可促使内源性催产素释放引起宫缩，适当活动能刺激子宫肌肉但不能过度劳累。药物方法有缩宫素和米索前列醇，使用时都需医生指导，缩宫素要严格掌握剂量，米索前列醇要谨慎使用，非药物方法较安全简单，药物方法需专业操作。
名医问答
2025-02-09
有哪些方法可以促进宫缩
促进宫缩有非药物和药物方法。非药物方法包括按摩子宫，产后轻柔准确按摩子宫底可刺激收缩减少出血，还有哺乳，婴儿吸吮乳头可反射性引起催产素释放促进宫缩。药物方法有缩宫素，能兴奋子宫平滑肌，米索前列醇也可促宫缩。非药物方法简单安全，药物方法使用需谨慎遵循医嘱，否则可能有不良影响。
名医问答
2025-02-09
生完孩子后骨盆前倾怎样修复
生完孩子骨盆前倾可通过多种方式修复。运动锻炼方面，核心肌群训练如平板支撑能增强核心肌肉力量，每次30 - 60秒、每天3 - 4组，臀桥运动可锻炼臀部肌肉，每组15 - 20次、每天3 - 4组。生活习惯上，要保持正确坐姿和站姿，避免长时间穿高跟鞋。骨盆前倾较常见，通过这些方式可改善，严重或自我修复无果要寻求医生诊断建议。
名医问答
2025-02-09
怀孕期间有肾积水该如何应对
肾积水是肾盂排尿受阻、肾内压升高、肾盂肾盏扩张和肾实质萎缩。孕期肾积水较轻无需特殊处理，严重则视情况而定。中晚期子宫压迫输尿管致肾积水较常见，若无症状一般不干预，可调整体位、定期超声检查。若积水严重且有疼痛、发热等症状，可能是梗阻合并感染，要就医检查评估，孕妇特殊，治疗以缓解症状和保护肾功能为主。
名医问答
2025-02-09
月子里产妇拉稀如何处理
产褥期即月子里，产妇拉稀原因多，饮食不当和腹部着凉较常见。饮食上产妇身体虚弱、肠胃功能未完全恢复，吃多油腻或生冷食物易拉稀，要增加清淡易消化食物摄入，避免辛辣油腻生冷食物。保暖方面，产妇抵抗力差，腹部着凉可致拉稀，要注意腹部保暖。产褥期拉稀需重视，调整饮食和保暖多能改善，若症状持续或伴有其他不适要就医。
名医问答
2025-02-09
怀孕12周胎盘位置低的应对方法
怀孕12周发现胎盘位置低即胎盘附着于子宫下段且边缘距宫颈内口近不用过度惊慌，很多会随孕期进展上移恢复正常。应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动如长时间弯腰、提重物，避免性生活，要定期产前检查并通过超声等密切关注胎盘位置变化，有阴道出血、腹痛等异常及时就医，按正确方式应对多数孕妇可顺利度过孕期。
名医问答
2025-02-09
怀孕12周胎盘位置低如何应对
胎盘位置低指胎盘附着于子宫下段等情况，怀孕12周发现不必过忧，多数会随孕周增加上移。应注意休息，避免剧烈运动、重体力劳动和过度劳累，因其会增加子宫压力影响胎盘位置。要避免性生活以防刺激子宫收缩致胎盘出血。定期产前检查监测胎盘位置，有腹痛、阴道流血等异常立即就医。孕妇保持良好习惯、按时产检、关注自身状况，异常及时处理可顺利度过孕期。
名医问答
2025-02-09
产妇腋下有疙瘩要如何处理
产妇腋下有疙瘩，原因可能为副乳或淋巴结肿大。副乳是先天性发育异常，孕期和产后因激素水平变化更明显，一般无需特殊处理，产后激素恢复正常时可能减小，要观察有无异常变化。淋巴结肿大可能因产后抵抗力下降、局部感染等，要注意休息等，有发热、疼痛等症状需就医，遵医嘱用阿莫西林等抗感染药。产妇不要惊慌，按情况应对。
名医问答
2025-02-09
产妇腋下有疙瘩如何应对
产妇腋下有疙瘩，原因可能是副乳或淋巴结肿大。疙瘩小且无不适可先观察，有疼痛红肿需就医。副乳因孕期产后激素变化而增大，多会随激素稳定而变小，特殊情况才手术。淋巴结肿大可能由局部感染引起，若因感染需确定感染源，产妇用药要谨慎，遵医嘱用抗生素。产妇不要自行处理疙瘩，异常变化要就医明确病因治疗。
名医问答
2025-02-09
产妇腋下有疙瘩如何处理
产妇腋下有疙瘩可能是副乳或淋巴结肿大。副乳因孕期和产后激素水平变化而增大，哺乳期结束后多会萎缩，无不适无需处理，有症状或影响美观可哺乳期结束后手术切除；淋巴结肿大可能由感染等引起，感染所致要用抗生素治疗并保持腋下清洁。若疙瘩小且无不适可先观察，有疼痛红肿等症状应就医。
名医问答
2025-02-09
胎盘三级了还不生该如何处理
胎盘三级表示胎盘成熟趋向老化但未必马上分娩。首先要加强胎儿监护，像胎动计数、胎心监护等，胎动异常可能提示胎儿缺氧，胎心监护能反映胎儿宫内储备能力。其次孕妇要留意自身变化，关注临产征兆。若超预产期未分娩且胎儿窘迫可考虑剖宫产，胎儿状况好可等待自然分娩。总之不要紧张但要重视胎儿健康状况，据具体情况决定分娩方式。
名医问答
2025-02-09
胎盘三级了还不生要如何处理
胎盘三级表示胎盘成熟趋向老化但未必马上分娩。首先要密切观察，加强胎儿监护，如胎心监护，正常可继续观察，同时定期超声检查，羊水与胎儿发育正常可等待；其次孕妇可适当活动，如散步促进胎儿入盆刺激宫缩，但要适度；必要时干预，胎儿窘迫或超预产期久未宫缩，遵医嘱用缩宫素或前列腺素类药物诱导宫缩，重视监测确保母婴安全。
名医问答
2025-02-09
人流后一个月没来月经该如何应对
人流后一个月没来月经有正常与异常之分。正常生理因素方面，手术伤子宫内膜，修复需时，45天内可先观察，期间保持良好生活习惯。异常情况为超45天没来月经，可能是内膜或宫颈粘连、内分泌失调等，需就医检查，粘连可能手术分离，内分泌失调遵医嘱用乌鸡白凤丸等调理，总之先判断是否正常，异常及时就医。
名医问答
2025-02-09