孕早期血压高如何应对

孕早期发现血压高了,不敢乱吃药,饮食、运动方面有啥要注意的,还有需不需要去医院呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常孕早期血压高指的是在怀孕早期(怀孕12周以内)出现血压高于正常范围(收缩压140mmHg及以上或舒张压90mmHg及以上)的情况。孕早期血压高需要从生活方式调整、定期监测等方面应对。 1. 生活方式调整:孕妇要保证充足的休息,避免过度劳累,休息时可采取左侧卧位,这样有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量,改善肾血流量,从而有利于血压的降低。同时,要减少钠盐的摄入,避免食用过咸的食物,增加富含钾的食物摄入,如香蕉等。 2. 定期监测:需要定期测量血压,了解血压的波动情况。一般可在家中自行测量,做好记录,以便就医时提供给医生准确的血压信息。 孕早期血压高需要重视,通过生活方式调整和定期监测血压,有助于控制血压水平,保障孕妇和胎儿的健康。如果血压持续升高或出现头痛、眼花、胸闷等不适症状,应及时就医,在医生的指导下进行进一步的评估和处理。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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