两脚脚后跟疼可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺等。处理方式包括休息、物理治疗等。如果是疾病因素引起，可能需要药物或手术治疗。
1. 休息是缓解脚后跟疼的重要方式。减少站立和行走时间，避免长时间负重，让足跟部得到充分休息，有助于减轻疼痛。
2. 物理治疗也有一定效果。例如热敷，可促进局部血液循环，减轻炎症反应。按摩也能缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3. 若疼痛是由足底筋膜炎等疾病引起，可能需要药物治疗。布洛芬可以起到消炎止痛的作用，但需遵医嘱使用。双氯芬酸钠也有类似功效，使用时必须在医生的指导下进行。对于跟骨骨刺严重影响生活且保守治疗无效的情况，可能需要手术治疗。
两脚脚后跟疼时，要先明确病因，再根据具体情况采取合适的处理方式。休息和物理治疗是基础的缓解方法，若怀疑是疾病导致且疼痛持续不缓解，应及时就医，以便采取针对性的治疗措施。
双脚脚后跟疼该如何处理
双脚后跟疼，走路更明显，没受伤，不知咋回事，想知道怎么处理才好。
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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月经后出现黑色分泌物该如何处理
月经期流黑色分泌物十多天如何应对
月经期流黑色分泌物十多天不正常。原因有多种，一是激素失调，像长期压力大、生活不规律可致，要调整生活方式；二是妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，疾病因素需针对治疗，如子宫内膜炎遵医嘱用抗生素；三是宫内节育器，若有怀疑需就医评估。这种情况应重视，不要自行用药，就医检查确定原因后采取合适措施。
名医问答
2025-02-09
清宫后有阴道流血应该如何处理
清宫后少量流红正常，量多或持续久需重视。子宫内膜创伤修复期，阴道少量流红不超两周正常。期间要休息、避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，密切观察流红情况。流红量减少、颜色变淡可继续观察，若量增多、多于月经量或有腹痛、发热、异味等异常要就医。不同流红情况处理方式不同，异常流红需及时就医以免延误病情。
名医问答
2025-02-09
孕妇发烧拉肚子如何应对
孕妇发烧拉肚子需谨慎。发烧可通过湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等物理降温，多休息多喝水，不可自行用药，持续不退或体温过高要就医。拉肚子要调整饮食，吃清淡易消化食物，避免油腻辛辣生冷食物，严重时就医，医生可能补充电解质，不轻易用药。孕妇要重视症状，先物理缓解，严重或持续不缓解时就医确保自身与胎儿健康。
名医问答
2025-02-09
没有避孕却不怀孕的原因
未避孕却不孕可能由性生活不规律、精神压力大、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等引起，也可能与男性精子质量差等有关。性生活不规律可调整频率与时间，精神压力大可心理辅导与自我调节，输卵管堵塞手术治疗，子宫内膜异位症可手术或药物治疗，多囊卵巢综合征药物与生活方式调整。男女备孕都要健康生活、保持良好心态。
名医问答
2025-02-09
清宫后有流血现象应该如何处理
清宫后少量流红正常，量多或持续久需重视。应对包括观察、休息和就医。观察方面，阴道流血1 - 2周且量渐少、无腹痛发热等可先观察并保持外阴清洁。休息要充足，避免剧烈运动和重体力劳动。就医情况为流血多于月经量、超2周或伴有腹痛、发热、异味等症状，医生会检查确定是否清宫不全等情况，根据具体情况采取不同措施。
名医问答
2025-02-09
外阴有小疙瘩痒是何原因如何解决
外阴小疙瘩痒原因多样，可能是局部卫生差、过敏、分泌物刺激、外阴炎、尖锐湿疣等，也可能是生殖器疱疹、外阴肿瘤等。局部卫生差需保持清洁干燥，过敏要远离过敏原，分泌物刺激要治疗阴道炎，外阴炎要抗感染，尖锐湿疣要物理治疗等。出现此情况不要自行处理，应及时就医，以免加重或感染扩散。
名医问答
2025-02-09
不避孕却没有怀孕是怎么回事
不避孕不怀孕即不孕不育，原因包括生活作息不规律、轻度营养不良、输卵管轻度粘连、子宫内膜薄、多囊卵巢综合征等，也可能是男性精子质量差、免疫性因素、先天性生殖器官发育异常等。治疗有调整作息、改善饮食、输卵管疏通术等。男女双方应保持良好心态，避免不良习惯，有问题及时就医。
名医问答
2025-02-09
月经结束一周后肚子痛有血如何应对
月经结束一周后腹痛且出血原因多样。一是可能为排卵期出血与轻微腹痛，属正常生理现象，出血量少、腹痛轻且能自缓，注意休息和外阴清洁即可。二是子宫内膜炎，会有白带异常等症状，需就医抗炎治疗并遵医嘱用药。三是子宫肌瘤，可能伴有月经量多、经期长等，要就医根据肌瘤情况确定治疗方案。若症状持续或加重等应就医。
名医问答
2025-02-09
老年女性泌尿系统感染腰部酸痛尿里有脓如何应对
老年女性泌尿系统感染伴腰部酸痛、尿脓时要就医。首先就医检查，尿液常规能初判感染程度，细菌培养与药敏试验确定细菌种类与敏感药物。治疗感染方面，无药物过敏等禁忌时可用呋喃妥因、氧氟沙星等药，需遵医嘱确定剂量疗程，且要多喝水多排尿。腰部酸痛可通过休息、热敷缓解。总之要重视并规范治疗、缓解症状以恢复健康。
名医问答
2025-02-09
怀孕腹痛有血块该如何处理
怀孕腹痛流血块可能是先兆流产或宫外孕。先兆流产可能因胚胎发育不良、母体激素异常等，孕妇要卧床休息，具体处理由医生根据多种情况决定。宫外孕是受精卵在子宫体腔外着床，很危险，确诊常需手术等治疗。这种情况较危险，会威胁孕妇和胎儿健康，要及时去正规医院妇产科检查确定病因并治疗。
名医问答
2025-02-09
怀孕时得了坐骨神经痛该如何应对
坐骨神经痛是坐骨神经通路及其分布区域疼痛。怀孕时坐骨神经痛主要靠非药物方法缓解。一、休息很重要，孕妇避免久站久坐，休息时垫软枕调整姿势减轻压迫。二、热敷有效，热毛巾或热水袋敷疼痛部位，每天3 - 4次每次15 - 20分钟。三、适度运动，如孕妇瑜伽、散步，增强肌肉力量减轻压力。孕妇特殊不能用药，还要定期产检关注胎儿发育。
名医问答
2025-02-09
早上排尿困难还有腰痛该如何应对
早上排尿困难且腰痛可能由多种原因引起，如泌尿系统结石、感染或男性前列腺疾病等。就医检查很关键，可通过尿常规、泌尿系统超声等明确病因。若是泌尿系统感染，一般处理要增加水分摄入、多休息；还可在医生指导下用呋喃妥因、氧氟沙星等药物治疗。结石则可能需用肾石通颗粒等，总之要遵医嘱，不可自行用药。
名医问答
2025-02-09
早上排尿困难还腰痛该如何应对
早上排尿困难且腰痛可能由泌尿系统疾病等多种原因造成。泌尿系统结石堵塞尿路、刺激周围组织可致，小结石可通过饮水和运动排出，大结石需就医如体外冲击波碎石；泌尿系统感染时炎症刺激尿路组织会引发，要保持外阴清洁、增加饮水、必要时用药；男性前列腺增生压迫尿道也可引起，需就医评估用药。多种病因需就医明确，良好习惯有助于改善症状。
名医问答
2025-02-09
霉菌性阴道炎严重程度分为几级
霉菌性阴道炎无明确统一分级标准。从症状上，轻者外阴瘙痒轻、白带增多不明显，对生活影响小；重者瘙痒剧烈、白带显著增多呈豆腐渣样，伴有外阴红肿灼痛等，影响日常生活。从病程看，初发且及时治疗易控制，反复发作难治愈视为严重情况。症状轻重与病程影响治疗方案和生活质量，有疑似症状应及时就医。
名医问答
2025-02-09
月经有血块腰痛肚子痛该如何应对
月经有血块、腰痛肚子痛原因多样。生活调理上，要注意腹部和腰部保暖，可热敷，避免过度劳累与剧烈运动，保证充足休息，饮食忌生冷辛辣，多喝温水或热汤。就医检查方面，若症状频繁且严重可能是疾病所致，像子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，需就医检查，明确病因后如子宫肌瘤可能手术、子宫内膜炎可能用药治疗。先生活调理，不行就就医。
名医问答
2025-02-09
怀孕时得了坐骨神经痛要如何应对
坐骨神经痛指坐骨神经通路及其分布区域的疼痛症状。怀孕时患坐骨神经痛可非药物缓解。一、调整姿势，避免久站久坐，站立重心移向未痛侧，坐时用靠垫，侧卧时两腿间夹枕。二、适度运动，如散步、孕妇瑜伽，增强腰臀肌肉力量但不过劳。三、热敷疼痛部位，每次15 - 20分钟。通过这些生活方式和物理方法可缓解疼痛且不影响胎儿。
名医问答
2025-02-09
霉菌反复发作是由哪些原因造成的
霉菌反复发作原因包括个人卫生不良、长期用抗生素、免疫力低、糖尿病、阴道菌群失调等，也可能与激素变化、性生活不洁、穿紧身化纤内裤有关。治疗有保持外阴清洁等多种方法。个人卫生差易滋生霉菌要注意清洁，长期用抗生素破坏菌群平衡，免疫力低易感染，糖尿病患者要控糖，阴道菌群失调要调节菌群，日常生活也需注意多种事项。
名医问答
2025-02-09
新生女婴私处红肿有小疙瘩如何处理
新生女婴私处红肿有小疙瘩原因多样。一是局部卫生差，女婴私处护理需大小便后温水从前向后冲洗、擦干。二是尿布疹，应选透气尿布或纸尿裤且勤换。三是感染如外阴炎较严重，需就医，遵医嘱用药如红霉素软膏等。女婴私处问题要重视护理，卫生或尿布问题改善护理可缓解，感染则需就医正确处理以防恶化。
名医问答
2025-02-09
hpv16是怎样感染的
HPV16感染由性接触传播、母婴传播、皮肤黏膜微小破损、机体免疫力低下、接触被污染物品、医源性感染等引起。性接触传播最常见，预防包括健康性生活等；母婴传播暂无特定孕妇治疗法；皮肤黏膜破损时易感染；免疫力低易感染，可通过饮食运动增强免疫力；接触污染物品也可感染。HPV16感染与宫颈癌等疾病有关，要注意预防，及时就医检查。
名医问答
2025-02-09