绝经后面部变小可能是多种原因导致的，如激素水平变化引起的脂肪分布改变、肌肉萎缩或者营养不良等。应先就医明确原因，再采取相应措施。
1. 若是激素水平变化导致的脂肪分布改变，可从生活方式调整。保持健康饮食，多摄入富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，像瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，有助于维持身体正常代谢。适度运动也很重要，如散步、太极拳等，能增强身体机能。
2. 肌肉萎缩方面，除了运动锻炼增强肌肉力量外，还可进行面部肌肉的专门训练，例如做一些面部表情操。
3. 若是营养不良，需要改善饮食结构，保证营养均衡全面。
绝经后面部变小需要综合多方面因素进行分析处理。先确定原因，然后根据不同原因采取合适的生活方式调整等措施，必要时寻求医生的专业帮助。
绝经后脸变小如何应对
绝经后脸变小了，不知道是不是正常，想改善，有啥办法，比如饮食或者运动之类的？
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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除了吃避孕药之外还有哪些避孕方法
查白带时查出宫颈炎该如何应对
查白带查出宫颈炎需依具体情况应对，包括观察、调整生活方式与必要时治疗。轻度宫颈炎可能自愈，要保持外阴清洁、避免穿紧身裤、注意性生活卫生。若伴有白带增多、异味、接触性出血等症状则可能需治疗，物理治疗如激光、冷冻，药物治疗如保妇康栓、消糜栓等，需遵医嘱。查出宫颈炎不必惊慌，积极应对可控制治愈。
名医问答
2025-02-09
无性生活女性患外阴阴道假丝酵母菌病怎样治疗
无性生活女性患外阴阴道假丝酵母菌病可局部治疗与调整生活改善。局部治疗上，碳酸氢钠溶液清洗外阴能改变阴道酸碱度抑制病菌，制霉菌素栓剂可缓解症状，使用遵医嘱。生活上，要保持外阴清洁干燥，穿棉质透气内裤且勤换，避免穿紧身裤，不用刺激性洗液以免破坏菌群平衡加重病情。治疗需医生指导确保安全有效。
名医问答
2025-02-09
避孕药避孕是基于什么原理
避孕药避孕通过多种机制。一是抑制排卵，避孕药中的激素干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴，如复方短效口服避孕药的激素协同作用抑制相关激素释放，使卵泡不能正常发育排卵。二是改变宫颈黏液性状，减少分泌量且变黏稠，阻碍精子穿透。三是改变子宫内膜形态与功能，抑制内膜生长使其变薄，不利于受精卵着床。不同类型避孕药作用机制有侧重，使用需遵医嘱。
名医问答
2025-02-09
无性生活女性患外阴阴道假丝酵母菌病怎么治疗
无性生活女性患外阴阴道假丝酵母菌病以局部治疗为主。一方面可通过碳酸氢钠溶液等碱性溶液坐浴，改变阴道酸碱度抑制病菌生长，要注意浓度与坐浴时间按医嘱操作；另一方面可涂抹克霉唑软膏等抗真菌药膏，涂抹时注意手部卫生、部位与方法，按医嘱使用。具体治疗依个体情况而定，不适及时就医。
名医问答
2025-02-09
子宫前壁结节造成月经不停该如何处理
子宫前壁结节致月经不走的处理需综合多方面因素。首先，结节小且良性可先观察，定期复查超声并关注经期情况，绝经后结节可能萎缩使月经异常改善。其次，有症状可药物治疗，如氨甲环酸抑制纤维蛋白溶解、云南白药化瘀止血，但都要遵医嘱。最后，结节大、症状严重或怀疑恶变可手术，术后月经不走情况可能解决，处理时要关注病情并听医生建议。
名医问答
2025-02-09
查白带查出宫颈炎要如何应对
查白带查出宫颈炎后的应对措施多样。轻度且无症状的可能无需特殊治疗，靠自身免疫系统清除炎症，只需定期复查并保持外阴清洁、避免不洁性行为。有白带增多、异味、接触性出血等症状的可能需药物治疗，如阿奇霉素、多西环素，需遵医嘱。病情重且药物治疗不佳可考虑物理治疗。总之，遵医嘱、定期复查和保持良好生活习惯很关键。
名医问答
2025-02-09
宫颈糜烂轻度会有什么症状
宫颈糜烂轻度可能无症状，部分患者有白带增多、接触性出血表现。白带增多是宫颈腺体受刺激，分泌物变多，性状改变如粘稠、微黄。接触性出血是宫颈糜烂面脆弱，接触操作后少量阴道出血且短暂量少。其症状不典型，不能依症状判断，有症状应就医检查，如妇科检查、宫颈涂片等以准确诊断并处理。
名医问答
2025-02-09
阴道炎导致赘生物出现该如何应对
阴道炎引发赘生物时，先明确赘生物性质，再治疗阴道炎并决定赘生物的处理方式。明确性质需妇科检查、病理活检，赘生物可能是炎性增生或其他病变。霉菌性阴道炎用克霉唑栓、细菌性阴道炎用甲硝唑栓，都要遵医嘱。炎性赘生物可在阴道炎治愈后观察，尖锐湿疣等引起的可能需物理治疗，阴道炎治疗是基础，要综合处理。
名医问答
2025-02-09
葛红桂龙药膏都有什么功效
葛红桂龙药膏有祛风除湿、舒筋活络、温肾补血功效。祛风除湿可缓解风湿致关节肌肉疼痛，改善气血不畅；舒筋活络能让经络气血通畅，改善肢体麻木屈伸不利；温肾补血可温煦肾脏补充血液，改善整体机能与血虚症状。不过使用时要谨慎，必须在医生指导下进行，以保障安全有效发挥功效。
名医问答
2025-02-09
阴道炎导致赘生物该如何处理
阴道炎引发赘生物需按具体情况应对。先治疗阴道炎，不同类型阴道炎治法有别，滴虫性阴道炎用甲硝唑、霉菌性阴道炎用克霉唑，都要遵医嘱。赘生物方面，小且无症状可先观察，大、有症状或疑恶变需手术切除并病理检查。总之，阴道炎引发赘生物要就医，明确阴道炎类型积极治疗并妥善处理赘生物防病情加重。
名医问答
2025-02-09
感染hpv16有哪些较好的治疗方法
HPV16感染无最佳单一治疗法，需综合多种情况治疗。多数感染是暂时的，人体免疫系统可清除病毒，所以增强免疫力很重要，可通过健康生活方式达成。若持续感染引发宫颈病变，轻度可用冷冻、激光等物理治疗，严重的需手术如宫颈锥切术，还可在医生指导下用干扰素、保妇康栓辅助。治疗要依据患者具体情况选择合适方法。
名医问答
2025-02-09
四十多岁时月经会出现哪些变化
四十多岁女性月经会有多种变化。周期上可能缩短或延长，因卵巢功能衰退致卵泡发育和排卵规律被打乱；量上有的减少有的增多，与雌激素水平波动和子宫内膜增生情况有关；经期时长可能变短或变长，受激素影响；少数会突然绝经。这些变化是卵巢功能衰退的表现，是正常生理现象，但异常出血要就医。
名医问答
2025-02-09
感染hpv16有哪些最佳治疗方法
HPV16感染无最佳单一治疗方法，需综合多种因素联合治疗。若引发宫颈病变，可能要依据病变程度行宫颈锥切术等手术治疗。免疫调节治疗常用，干扰素可增强机体抗病毒能力，保妇康栓可辅助治疗，都需遵医嘱使用。治疗方案因人而异，多种方法结合且保持良好生活习惯，可提高对抗病毒的治疗效果。
名医问答
2025-02-09
常见避孕药都有哪几种
常见避孕药分短效和长效。短效避孕药含雌激素和孕激素，如复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片，通过抑制排卵等机制避孕，需遵医嘱规律服用。长效避孕药以炔雌醚为主要成分，左炔诺孕酮炔雌醚片较常见，作用时长且服用方便但有副作用。避孕药使用要谨慎，不同类型有不同适用人群和禁忌证，使用前应咨询医生。
名医问答
2025-02-09
常见的避孕药都有什么
常见避孕药有短效和长效之分。短效避孕药含雌激素和孕激素，炔雌醇环丙孕酮片通过多种机制避孕，屈螺酮炔雌醇片可改善经前综合征，使用需医生根据年龄、基础疾病等确定。长效避孕药常见复方炔诺孕酮二号片，作用原理为抑制排卵等，激素含量大副作用可能更明显，使用也需医生判断，不同避孕药各有特点，要遵医嘱使用。
名医问答
2025-02-09
感染hpv16病毒有哪些最有效的治疗方法
不存在应对hpv16病毒感染最有效的单一治疗方法，需综合多种手段。首先提高免疫力是对抗感染的重要基础，健康生活方式有助于提升免疫力。若引起宫颈病变等，可采用冷冻、激光等物理治疗去除病变组织，中药如干扰素、保妇康栓在医生指导下可辅助治疗。综合多种方法治疗管理很关键，各方法相互配合效果更好。
名医问答
2025-02-09
常见避孕药包含哪些种类
常见避孕药分短效、长效、紧急避孕药。短效避孕药含雌孕激素，需每天按时服，靠抑制排卵等避孕，如复方炔诺酮片等，不规律服用影响效果。长效避孕药一个月服一次，也靠激素抑制排卵，如左炔诺孕酮炔雌醚片，有副作用。紧急避孕药是补救措施，成分多为左炔诺孕酮，不能常规用，会影响内分泌，使用时都要遵医嘱。
名医问答
2025-02-09