人流后第二天腰痛得厉害怎么缓解

人流第二天腰剧痛,站坐都难受,不敢乱用药,想知道有啥办法能缓解这种疼痛。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
人流后第二天腰痛厉害可通过多种方式缓解。这可能与子宫收缩复旧、术后感染、休息姿势不当等有关。 ①休息与姿势调整:人流后身体需要恢复,应保证充足的休息。卧床休息时可尝试在腰部下方垫一个薄软枕,使腰部肌肉放松,减轻腰部压力。避免长时间站立或弯腰,坐着时也要保持腰部挺直。②热敷:可以用热水袋或热毛巾敷在腰部疼痛部位,每次热敷15 - 20分钟,每天可进行3 - 4次,能促进腰部血液循环,缓解疼痛。③适度按摩:由专业人员进行腰部按摩,按照肌肉走向轻轻按摩,可缓解肌肉紧张,但要注意力度适中,避免用力过度。 人流后身体较为虚弱,腰痛是可能出现的情况。通过上述休息、热敷、按摩等方式有助于缓解腰痛,但如果腰痛持续不缓解或者伴有发热、阴道出血量增多等异常情况,应及时就医,查明原因并进行相应处理。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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