怀孕时心慌是何原因如何应对

怀孕后有时心慌,不知道是身体负担加重还是别的原因,也不懂怎么应对,很担心影响宝宝。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕心慌通常指孕妇在孕期出现心跳加快、心慌意乱等不适症状。一般情况下,怀孕心慌可能是由于孕期血容量增加、激素水平变化、身体负担加重、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食、放松心情、适当运动、吸氧。怀孕心慌可能会对孕妇和胎儿产生不良影响,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期血容量增加:怀孕后孕妇的血容量会逐渐增加,心脏需要承担更多的工作量来泵血,从而可能导致心慌。治疗方法主要是休息,避免过度劳累,可采取左侧卧位休息,减少心脏负担,同时要保证充足的睡眠。 2. 激素水平变化:孕期激素水平发生很大变化,这可能影响到神经系统的调节功能,导致心慌。孕妇要学会调整自己的情绪,可通过听音乐、与家人朋友聊天等方式放松心情,也可以进行一些轻柔的户外活动,如散步等。 3. 身体负担加重:随着胎儿的发育,孕妇的身体负担不断加重,身体的耗氧量增加,心脏需要加快跳动来满足需求,进而引发心慌。在饮食上要保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,同时根据自身情况进行适当运动,如孕妇瑜伽等。 4. 贫血:孕妇容易出现贫血情况,红细胞数量不足,氧气输送能力下降,心脏为了弥补这种不足会加快跳动,引起心慌。治疗贫血可遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物,同时多吃富含铁的食物,如动物肝脏、菠菜等。 5. 甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进会使身体代谢加快,心脏跳动也会相应加快,导致心慌。治疗时可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物,同时要定期复查甲状腺功能。 除了上述原因还有可能由低血糖、心脏疾病等原因引起。怀孕心慌时,孕妇要注意避免剧烈运动,不要长时间站立或蹲着突然站起,保持室内空气流通,饮食上避免过饱或过饥,若心慌症状持续不缓解或者伴有其他不适,如头晕、呼吸困难等,应尽快就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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