怀孕感冒了如何应对

怀孕感冒了,不敢乱吃药,怕影响宝宝,想知道有哪些安全的应对方法。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕期感冒通常指女性在妊娠期患上的上呼吸道感染。一般情况下,怀孕期感冒可能是由于轻微着凉、身体劳累、免疫力稍低、病毒感染、细菌感染等原因引起的。常见的治疗方法有多休息、补充充足水分、调整饮食结构、适当进行室内活动、保持室内空气流通。怀孕期感冒情况较为复杂,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 轻微着凉: 孕妇身体较为特殊,轻微着凉可能就会引发感冒。此时应注意保暖,多喝温热的开水,也可以喝一些热的汤粥,比如小米粥,热汤面等,这些食物能帮助身体驱寒。 2. 身体劳累: 孕期身体负担加重,如果过度劳累就容易感冒。需要多休息,保证充足的睡眠,每天睡眠时间可适当延长至8 - 9小时,也可在休息时将脚部稍垫高,利于血液循环,减轻身体疲劳。 3. 免疫力稍低: 怀孕后身体激素水平变化,可能会使免疫力有所降低。可以通过适当室内活动,如在室内散步,做孕妇瑜伽等方式来增强身体的抵抗力,但要注意运动强度不宜过大。 4. 病毒感染: 如流感病毒等感染可导致感冒。这种情况下,孕妇需要及时就医,在医生的指导下进行治疗,不可自行用药,因为很多药物可能会对胎儿产生影响。 5. 细菌感染: 细菌侵入呼吸道引发感染也会造成感冒。同样需要就医,医生会根据具体情况判断是否需要治疗以及如何治疗。 除了上述原因还有可能由支原体感染、衣原体感染等原因引起。怀孕期感冒后,孕妇要避免去人员密集的场所,防止交叉感染加重病情;要注意观察自身症状,若出现发热、咳嗽加重等情况应及时就医;饮食上要保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素等营养物质,这有助于身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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