怀孕初期心慌心悸的原因及应对方法

怀孕初期心慌心悸,可能激素变化或贫血等。要多休息,放松心情,严重时就医检查血常规等项目。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕初期心慌心悸通常指怀孕早期孕妇自觉心中急剧跳动、惊慌不安。一般情况下,怀孕初期心慌心悸可能是由于身体激素变化、情绪波动、睡眠不足、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整情绪、改善睡眠、饮食调整、适当运动。怀孕初期出现心慌心悸可能是多种原因造成的,如果出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体激素变化:怀孕初期孕妇体内的激素水平会发生很大变化,如雌激素、孕激素等激素水平升高,这些激素会对身体的心血管系统等产生影响,导致心慌心悸。治疗上主要是通过休息来缓解身体的不适,同时要避免过度劳累,保持规律的生活作息。 2. 情绪波动:怀孕初期孕妇可能会因为生活角色的转变、对胎儿健康的担忧等出现情绪波动,如焦虑、紧张等,这些情绪可能会引发心慌心悸。治疗方法包括心理调节,如听舒缓的音乐放松心情,也可以与家人朋友聊天来缓解不良情绪。 3. 睡眠不足:怀孕初期孕妇可能会因为身体不适等原因出现睡眠不足的情况,这会影响身体机能,导致心慌心悸。改善睡眠是主要的治疗方法,例如可以营造安静舒适的睡眠环境,睡前避免使用电子设备等。 4. 贫血:孕妇在怀孕初期可能会因为铁摄入不足等原因出现贫血,贫血会使心脏供血不足,从而引起心慌心悸。治疗上可以通过饮食调整,多吃富含铁的食物如动物肝脏、菠菜等,也可以在医生的指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗,使用药物时一定要遵医嘱。 5. 甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进是一种甲状腺激素分泌过多的疾病,孕妇在怀孕初期也可能发病,这种疾病会加速身体代谢,引起心慌心悸等症状。治疗包括避免食用含碘过多的食物如海带、紫菜等,还可以在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗,用药需严格遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由低血糖、心脏疾病、植物神经功能紊乱等原因引起。在日常生活中孕妇要注意保持良好的生活习惯,饮食均衡,避免过度劳累,定期进行产检,如果心慌心悸症状频繁或加重,要及时就医,不要自行用药以免对胎儿造成不良影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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