怀孕初期肚子总是咕噜咕噜响是什么原因如何解决

刚怀孕肚子老是咕噜响,不知道为啥,也不晓得咋解决,有点担心影响宝宝。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕初期肚子咕噜咕噜响通常指怀孕早期腹部出现肠鸣音亢进的情况。一般情况下,怀孕初期肚子咕噜咕噜响可能是由于饮食结构改变、腹部着凉、肠胃蠕动功能增强、消化不良、肠道菌群失调等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、腹部保暖、适当运动、按摩腹部、补充益生菌。如果这种情况持续存在或者伴有腹痛、腹泻等其他不适症状,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食结构改变:怀孕初期孕妇的饮食习惯可能会发生变化,比如食量增加或者摄入更多容易产气的食物,像豆类、红薯等,这些食物在肠道内发酵产生气体,导致肠鸣音亢进。对应的治疗方法有调整饮食结构,减少产气食物的摄入,增加蔬菜水果的摄入,保持饮食均衡。 2. 腹部着凉:怀孕初期孕妇的身体比较敏感,腹部着凉可能会引起肠胃蠕动加快,出现咕噜咕噜响的情况。对应的治疗方法有腹部保暖,可以使用热水袋热敷腹部,但要注意温度不能过高以免烫伤皮肤,也可以多穿一些衣物保护腹部。 3. 肠胃蠕动功能增强:怀孕后体内激素水平变化可能会导致肠胃蠕动功能增强。对于这种情况,孕妇可以适当运动,像散步等,促进肠胃蠕动的规律性,也可以通过按摩腹部来缓解,按摩时要注意手法轻柔,按照顺时针方向按摩。 4. 消化不良:怀孕初期孕妇的身体还在适应孕期的变化,消化功能可能会受到影响,出现消化不良,食物在胃肠道内停留时间过长发酵产气。治疗方法包括调整饮食习惯,采用少食多餐的方式,避免一次性进食过多,还可以适当补充一些有助于消化的食物,如山楂等。 5. 肠道菌群失调:怀孕初期孕妇的身体内环境发生变化,可能会引起肠道菌群失调,导致肠道功能紊乱。对应的治疗方法有补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,这些药物需要在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由肠道寄生虫感染、肠胃炎症等原因引起。在日常生活中,孕妇要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠,同时要保持心情舒畅,避免精神紧张焦虑,这些都有助于缓解肚子咕噜咕噜响的情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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