一般情况下，孕31周胎动频繁可能是由于孕妇情绪波动、孕妇姿势不当、胎儿缺氧、胎儿受到外界刺激、孕妇血糖过低等原因引起的。常见的治疗方法有调整孕妇情绪、改变孕妇姿势、吸氧、减少外界刺激、补充糖分。如果出现孕31周胎动频繁的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕妇情绪波动:孕妇情绪过于激动或紧张时，体内激素水平会发生变化，可能会影响胎儿，导致胎动频繁。对应的治疗方法是调整情绪，孕妇可以通过听舒缓音乐、进行放松性的冥想等方式来稳定情绪。 2. 孕妇姿势不当:孕妇长时间保持一种压迫胎儿的姿势，胎儿会感觉不适从而胎动频繁。治疗上可以改变姿势，比如从仰卧位改为侧卧位，或者适当起来走动一下。 3. 胎儿缺氧:胎儿在子宫内氧气供应不足时会通过频繁胎动来发出信号。治疗方法包括吸氧，这需要在医院由专业人员操作，还有就是孕妇可以到空气新鲜的地方呼吸新鲜空气等。 4. 胎儿受到外界刺激:外界突然的声响或震动等刺激到胎儿，胎儿会做出反应，胎动变得频繁。对应的治疗是减少外界刺激，如避免去嘈杂的环境，远离高分贝声响等。 5. 孕妇血糖过低:孕妇血糖过低时胎儿能量供应不足，可能导致胎动频繁。治疗上可以补充糖分，如吃一些含糖的水果像香蕉，或者喝一点糖水等。 除了上述原因还有可能由胎儿脐带绕颈、孕妇血压异常、胎盘早剥等原因引起。胎动是反映胎儿健康状况的重要指标，孕妇在日常生活中要注意规律作息，避免过度劳累，保持良好的饮食习惯，多吃营养丰富的食物，同时要定期进行产检，这样有助于及时发现问题并处理。