妊高症的预防方法

定期产检,监测血压。饮食清淡少盐,适量运动,保证充足睡眠,避免过度紧张劳累。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
妊高症可通过多种方式预防。主要包括生活方式调整、定期产检等方面。 ①生活方式上,要保持适当的体重增长。孕期避免过度饮食,防止体重增长过快,一般孕中晚期每周体重增长不宜超过0.5千克。同时要适度运动,像散步这类较为舒缓的运动,每天可进行30分钟左右,但要避免过度劳累。另外,要保证充足的休息,每天睡眠不少于8小时,避免熬夜。 ②定期产检至关重要。按照医生的建议定期进行产前检查,测量血压、尿蛋白等指标,以便及时发现异常情况。如果有家族史或其他高危因素,更要严格遵循产检安排。 预防妊高症需要从生活多个方面着手,并且重视定期产检。通过这些措施能在一定程度上降低妊高症发生的风险,保障孕妇和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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放甲硝唑泡腾片有血怎么回事如何解决

放甲硝唑泡腾片有血原因多样。操作不当可损伤阴道黏膜,本身存在阴道炎、宫颈炎致黏膜充血脆弱放药会少量出血,宫颈息肉、子宫内膜炎等妇科疾病也可能引起。针对不同情况有不同措施,操作不当下次要小心,炎症所致继续抗炎治疗,怀疑其他疾病需就医检查明确病因治疗。若出血持续或伴有不适要尽快就医。

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