做爱时阴道干涩通常指在性行为过程中阴道分泌物不足。一般情况下，做爱时阴道干涩可能是由于年龄增长、缺乏足够的性唤起、过度清洁、内分泌失调、阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有增加前戏时间、使用水溶性润滑剂、调整生活作息、补充维生素B2、进行盆底肌锻炼。如果出现做爱时阴道干涩的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 年龄增长:随着年龄的增加，女性体内的雌激素水平会逐渐下降，阴道黏膜会变薄、干涩，这是一种自然的生理现象。治疗上可以通过调整生活方式来改善，比如保持健康的饮食，多吃富含植物雌激素的食物如大豆制品，也可以进行盆底肌锻炼，增强盆底肌肉的力量，改善阴道的血液循环。 2. 缺乏足够的性唤起:如果在性行为前没有足够的性刺激，身体没有充分准备，阴道分泌物就会较少。治疗方法包括延长前戏时间，让身体有足够的时间产生性反应，也可以通过改善性环境，如营造温馨、舒适、安全的氛围来提高性唤起程度。 3. 过度清洁:过度使用清洁产品清洗阴道，会破坏阴道内的正常菌群平衡，导致阴道黏膜受损，从而出现干涩。治疗时要避免使用刺激性的清洁产品，只用温水清洗外阴即可，同时可以补充阴道益生菌来恢复阴道菌群平衡。 4. 内分泌失调:如甲状腺功能异常等内分泌疾病会影响激素的正常分泌，导致阴道干涩。对于甲状腺功能异常，需要根据具体情况进行治疗，如甲状腺功能减退时可使用左甲状腺素钠片，甲状腺功能亢进时可使用甲巯咪唑片，这些药物都是处方药，必须在医生的指导下使用。 5. 阴道炎:阴道的炎症会使阴道黏膜处于充血、水肿状态，影响阴道分泌物的正常分泌。治疗阴道炎需要根据不同的病因，如细菌性阴道炎可使用甲硝唑片，霉菌性阴道炎可使用克霉唑片，同时要注意保持外阴清洁，避免性生活交叉感染，这些药物都需要在医生的指导下合理使用。 除了上述原因还有可能由心理压力过大、长期服用某些药物等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情舒畅，注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，避免穿过紧的裤子等，这些都有助于改善阴道干涩的情况。