孕妇怕热是何原因如何解决

怀孕后特别怕热,总出汗,不知道为啥,也不知道咋解决,希望得到帮助。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇怕热可能是由于激素水平变化、新陈代谢加快、血容量增加、甲状腺功能轻度亢进、阴虚内热等原因引起的。常见的治疗方法有适当增减衣物、保持室内通风良好、多补充水分、进行适度的休息、采用物理降温。孕妇如果出现怕热的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕妇在怀孕期间,体内的激素水平会发生很大的变化,如孕激素、雌激素等水平升高。这些激素的变化会影响孕妇的体温调节中枢,使得孕妇的体温比平时略高,从而容易感到怕热。治疗上,适当增减衣物是比较好的办法,根据环境温度选择合适的衣物,不要穿得过多。同时要保持室内通风良好,让空气能够自由流通,带走多余的热量。 2. 新陈代谢加快:怀孕后孕妇的身体负担加重,为了满足胎儿生长发育的需求,孕妇的新陈代谢会加快,这会产生更多的热量,导致孕妇怕热。多补充水分是很重要的治疗手段,水分可以帮助调节体温,还可以促进新陈代谢废物的排出。另外,进行适度的休息也有助于身体的恢复,减少热量的产生。 3. 血容量增加:孕期孕妇的血容量会逐渐增加,血液循环加快,这也会导致身体产生更多的热量,进而怕热。在治疗方面,保持室内通风良好能有效散热,多补充水分也有助于调节体温,避免体温过高。 4. 甲状腺功能轻度亢进:怀孕可能会引起孕妇甲状腺功能出现轻度亢进,甲状腺激素分泌增多,从而使身体代谢加快,产热增多,出现怕热的现象。治疗时,若症状较轻,可通过多休息、补充营养等非药物方法改善。如果症状较重,可能需要药物治疗,丙硫氧嘧啶和甲巯咪唑是比较常用的药物,但这些药物必须在医生的严格指导下使用,因为不合理用药可能会对孕妇和胎儿产生不良影响。 5. 阴虚内热:中医认为孕妇在孕期可能会出现阴虚内热的情况,体内阴液不足,阳气相对偏盛,就会产生内热,表现为怕热。从治疗上来说,可以通过饮食调节,多吃一些滋阴清热的食物,如百合、银耳等。同时也要注意休息,避免过度劳累,减少内热的产生。 除了上述原因还有可能由情绪波动、环境温度高等原因引起。孕妇在日常生活中要注意避免长时间处于高温环境,饮食上要营养均衡,保证充足的睡眠,这些都有助于缓解怕热的情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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