一般情况下，孕妇老是头疼可能是由于睡眠不足、压力过大、激素变化、血压升高、脑部疾病等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足睡眠、舒缓压力、适当休息、调整饮食、头部按摩。孕妇头疼原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:孕妇在孕期身体负担加重，可能会出现睡眠质量下降、睡眠时间不足的情况。大脑得不到充分休息就容易引发头疼。对应的治疗方法有改善睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽，还可以采用一些放松的技巧，如深呼吸、冥想等帮助入睡。 2. 压力过大:孕期孕妇可能会对胎儿健康、分娩过程等产生担忧，从而心理压力增大，引发头疼。对于这种情况，可以通过散步、瑜伽等运动方式来舒缓压力，也可以和家人朋友聊天倾诉来释放压力。 3. 激素变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，这可能影响到神经系统，进而导致头疼。此时孕妇要注意休息，避免过度劳累，同时可以进行头部热敷来缓解头疼。 4. 血压升高:怀孕后孕妇身体的生理机能发生改变，部分孕妇可能出现血压升高的情况，这会导致头疼。孕妇应注意饮食调整，减少盐的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。同时要定期监测血压，若血压持续异常需及时就医，但孕期不能随意用药。 5. 脑部疾病:虽然比较少见，但也有可能存在脑部疾病引发头疼，如脑部肿瘤等。这种情况需要通过详细的医学检查来确诊，确诊后根据具体病情由专业医生制定治疗方案，孕妇不能自行用药或采用未经医生认可的治疗方法。 除了上述原因还有可能由贫血、低血糖、颈椎疾病等原因引起。孕妇头疼时要避免自行用药，因为很多药物可能会对胎儿产生不良影响。要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免长时间弯腰或低头，饮食上要营养均衡，若头疼症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医。