一般情况下，月经推迟5天胸部胀疼可能是由于生活作息不规律、情绪波动、过度劳累、多囊卵巢综合征、垂体瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、适当休息、使用短效避孕药、手术治疗等。如果出现月经推迟5天胸部胀疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律:生活作息不规律会影响内分泌系统，从而导致月经推迟和胸部胀疼。治疗方法主要是调整生活作息，保持规律的睡眠时间，每天尽量在相同的时间入睡和起床。同时，要避免熬夜，保证充足的休息。 2. 情绪波动:情绪波动较大时，体内激素水平会发生变化，进而影响月经周期并引起胸部不适。舒缓情绪的方法有很多，例如进行放松的运动如瑜伽，听舒缓的音乐等。也可以找朋友倾诉，释放压力。 3. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响激素分泌，造成月经推迟和胸部胀痛。治疗上要适当休息，避免长时间高强度的工作或劳动。可以给自己安排一些休闲时间，如散步等轻松的活动。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经失调和激素失衡，引起胸部胀疼。治疗方法可使用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，这些药物需要在医生的指导下使用。对于病情严重的患者，可能需要手术治疗。 5. 垂体瘤:垂体瘤可能影响垂体分泌的激素，从而干扰月经周期并引发胸部胀疼。治疗方式包括手术切除垂体瘤，也可以使用药物如溴隐亭、卡麦角林等进行治疗，这些药物需遵循医生的嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜炎等原因引起。月经周期和胸部状况可能受到多种因素的影响，在日常生活中，要保持健康的生活方式，包括合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，适度运动，避免过度劳累和精神紧张，这些都有助于维持正常的月经周期和减少胸部不适。