月子里手指疼无力通常指产褥期女性出现手指疼痛且伴有无力感。一般情况下，月子里手指疼无力可能是由于手指过度使用、身体缺钙、激素水平变化、类风湿关节炎、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、热敷、按摩、物理治疗、调整饮食结构。月子里手指疼无力可能是多种原因造成的，如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 手指过度使用:月子里如果长时间用手指抱孩子、做家务等，手指肌肉、关节等过度劳累，就会出现疼痛无力。治疗上主要是减少手指的使用频率，让手指得到充分休息，也可进行热敷，热敷能促进局部血液循环，减轻疼痛无力感。 2. 身体缺钙:孕期和月子里胎儿生长发育需要大量的钙，如果摄入不足就会导致母体缺钙，引起手指疼无力。可通过调整饮食结构增加钙的摄入，比如多吃牛奶、豆制品等富含钙的食物，也可遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3. 激素水平变化:月子里女性身体激素水平变化较大，可能影响关节周围组织，导致手指疼无力。一般通过休息和适当的物理治疗来缓解，物理治疗如红外线照射，可改善局部组织的血液循环，减轻症状。 4. 类风湿关节炎:类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可累及关节，月子里发病会出现手指疼无力。治疗包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗如休息、关节功能锻炼等，药物治疗可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特等。 5. 腕管综合征:手腕部正中神经受压引起，月子里频繁抱孩子等可能诱发，导致手指疼无力。可通过按摩缓解，按摩能减轻腕管内压力，也可进行手腕部的伸展运动，增加关节的活动度。 除了上述原因还有可能由腱鞘炎、颈椎病、末梢神经炎等原因引起。月子里手指疼无力需要注意避免手指长时间处于同一姿势，注意保暖，避免着凉，同时不要自行盲目用药或使用一些没有科学依据的民间疗法，应及时就医，根据医生的建议进行合理的治疗和护理。