一般情况下，来月经有黑色血块可能是由于久坐不动、受凉、压力过大、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、调整生活习惯、喝红糖水、中药调理、手术治疗。如果出现来月经有黑色血块的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐不动:长时间坐着不动会使经血在子宫内停留时间过长，容易形成血块，颜色也会变深。对应的治疗方法有增加活动量，避免长时间保持一个姿势，还可以进行适量的运动如散步等。 2. 受凉:身体受寒冷刺激可能会导致经血不畅，产生血块。治疗上要注意保暖，多喝热水，也可以用热水袋等进行热敷。 3. 压力过大:精神压力过大会影响内分泌系统，进而影响月经。可以通过放松心情，如听音乐、做瑜伽等方式来调节，也可以多参加户外活动。 4. 子宫内膜炎:炎症会影响子宫内膜的正常脱落，导致经血异常。治疗时可使用抗生素，如阿奇霉素、左氧氟沙星等，这些药物需在医生的指导下使用。还可以采用中药灌肠等辅助治疗。 5. 子宫肌瘤:肌瘤可能会影响子宫的收缩，导致经血排出不畅。较小的肌瘤可以通过中药调理，较大的肌瘤可能需要手术治疗，手术方式有子宫肌瘤剔除术等，具体手术方案需由医生根据患者情况确定。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、内分泌失调、血液疾病等原因引起。如果来月经有黑色血块，平时要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，饮食上尽量少吃生冷辛辣的食物，注意个人卫生，保持外阴清洁，同时要关注月经的周期、量、颜色等情况，若有异常应及时就医。