一般情况下，孕中后期腰痛肋骨疼后背疼可能是由于胎儿生长、姿势改变、缺钙、激素变化、腰椎疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适当运动、补充营养、按摩。如果出现这些症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿生长:随着胎儿不断生长发育，子宫增大，孕妇身体重心前移，为了保持平衡，孕妇的脊柱会发生生理弯曲改变，腰部和背部的肌肉承受的压力增大，从而导致腰痛和后背疼。肋骨疼可能是因为增大的子宫向上挤压肋骨。治疗上主要是通过调整姿势来缓解，如站立时挺胸收腹，坐着时使用靠垫支撑腰部，睡觉时可采用侧卧位并在两腿之间夹个枕头。也可以进行适当的孕妇瑜伽等运动，但要注意运动强度和幅度。 2. 姿势改变:孕中后期孕妇的身体形态发生变化，会不自觉地改变姿势，这可能导致肌肉疲劳和紧张，引发疼痛。可以通过局部热敷来放松肌肉，缓解疼痛，热敷温度以不烫伤皮肤为宜，每次15 - 20分钟。也可以进行按摩，按摩时力度要适中，可由家人帮忙按摩腰部、后背等部位。 3. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，会导致母体缺钙，引起骨质疏松，进而出现腰痛、肋骨疼等症状。在治疗上要补充营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。必要时可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 激素变化:孕期激素水平变化会使孕妇的关节、韧带松弛，这可能导致腰部、后背等部位的疼痛。可通过适当运动来增强肌肉力量，维持关节的稳定性，如散步、孕妇操等。也可以使用托腹带，减轻腰部的负担。 5. 腰椎疾病:如果孕妇本身患有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，孕期身体的变化可能加重病情，导致疼痛。对于这种情况，需要在医生的指导下进行治疗，如进行物理治疗，包括红外线照射、牵引等。 除了上述原因还有可能由肌肉拉伤、神经受压、泌尿系统疾病等原因引起。孕妇在日常生活中要注意避免长时间站立或坐着，要定期进行产检，关注胎儿的发育情况，同时也要关注自身的身体状况，疼痛严重时不要自行用药或者使用一些未经证实的民间方法，要及时就医。