一般情况下，孕晚期腿疼可能是由于体重增加、激素变化、缺钙、下肢静脉曲张、坐骨神经痛等原因引起的。常见的治疗方法有休息、按摩、热敷、适度运动、补充营养。如果出现孕晚期腿疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增加:孕晚期孕妇体重明显增加，这会加重腿部的负担，导致腿部肌肉疲劳和疼痛。治疗上主要是减轻腿部负担，要多休息，避免长时间站立或行走，休息时可将腿部抬高，促进血液回流。 2. 激素变化:孕期激素水平变化会使关节和韧带松弛，腿部关节稳定性受影响而产生疼痛。可以通过热敷来缓解疼痛，热敷能够促进局部血液循环，也可进行轻柔的按摩，放松肌肉。 3. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇钙摄入不足会导致缺钙，引起腿部抽筋和疼痛。治疗方面要补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时要多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品，且钙剂的使用需遵循医生的嘱咐。 4. 下肢静脉曲张:增大的子宫压迫下腔静脉，使下肢静脉回流受阻，易引发下肢静脉曲张导致腿疼。应避免久坐久站，休息时抬高下肢促进血液回流，还可穿戴医用弹力袜，减轻静脉曲张程度。 5. 坐骨神经痛:子宫增大可能压迫坐骨神经，造成坐骨神经痛而引起腿疼。可进行适度的运动，像散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动，也可通过按摩来缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由血液循环不畅、腰椎间盘突出等原因引起。孕晚期出现腿疼要注意腿部保暖，避免过度劳累，日常活动要根据自身情况量力而行，饮食上要保证营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，若疼痛严重或伴有其他不适症状，如肿胀、麻木等，要及时就医。