一般情况下，经血颜色发黑可能是由于月经量少、久坐不动、宫寒、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有腹部保暖、适当运动、饮食调理、中药调理、手术治疗。如果发现经血颜色发黑，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 月经量少:月经量少的时候，经血在阴道内停留的时间会相对较长，血液中的铁元素被氧化，就会导致经血颜色发黑。治疗方法包括适当运动，像散步、瑜伽等，能够促进血液循环，增加月经量；还有饮食调理，多吃一些补血的食物，如红枣、桂圆等。 2. 久坐不动:长时间坐着会使经血不能及时排出体外，在体内停留时间久了就容易发黑。治疗上要改变这种久坐的习惯，定时起身活动，也可以进行一些简单的伸展运动，像伸懒腰、转动腰部等。 3. 宫寒:宫寒会使子宫的血液循环不畅，经血排出受阻，从而导致经血颜色发黑。治疗宫寒可以采用腹部保暖的方法，比如使用热水袋敷腹部；也可以进行中药调理，如服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等，这些药物需在医生的指导下使用。 4. 子宫内膜炎:子宫内膜炎会影响子宫内膜的正常功能，导致经血异常。治疗时需要使用抗生素，如阿奇霉素、甲硝唑等，抗生素是处方药，必须在医生的指导下使用。同时要注意休息，避免劳累。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会影响子宫的收缩和经血的排出，使经血颜色改变。如果肌瘤较小，可以采用中药调理，如桂枝茯苓丸等；如果肌瘤较大或者症状严重，可能需要手术治疗，手术方式包括子宫肌瘤剔除术等。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意经期卫生，不要吃生冷辛辣的食物，经期避免性生活，这些都有助于保持月经的正常。