一般情况下，产妇一冷乳头就紧缩疼痛可能是由于乳头皮肤敏感、乳头局部血液循环不畅、乳头皲裂、乳腺炎、乳腺增生等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整哺乳姿势、穿戴合适的内衣、使用乳头保护罩。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 乳头皮肤敏感:乳头皮肤较为娇嫩敏感，遇冷时容易产生应激反应，导致乳头紧缩疼痛。对于这种情况，可以通过热敷来缓解，用温热的毛巾敷在乳头部位，每次15 - 20分钟左右，也可以通过按摩乳头周围，以轻柔的手法顺时针或逆时针方向按摩，促进乳头的血液循环，减轻疼痛。 2. 乳头局部血液循环不畅:寒冷可能会进一步影响乳头局部本来就不太通畅的血液循环，造成紧缩疼痛。治疗上可通过热敷改善血液循环，还可以适当进行按摩，从乳房根部向乳头方向轻轻按摩，促进血液流向乳头。 3. 乳头皲裂:如果产妇乳头存在皲裂情况，遇冷时会刺激伤口，引发紧缩疼痛。在治疗方面，要调整哺乳姿势，确保宝宝正确含接乳头，减少对乳头的损伤，同时可以使用乳头保护罩，避免衣物等对乳头的摩擦刺激。 4. 乳腺炎:乳腺炎会使乳头处于炎症状态，冷刺激会加重疼痛。治疗时可先热敷乳房，缓解疼痛，同时需要及时就医，在医生的指导下可能会使用阿莫西林、头孢拉定等药物进行治疗，这两种药物都属于抗生素，使用时必须遵医嘱，根据病情合理用药。 5. 乳腺增生:乳腺增生可能会导致乳头疼痛，遇冷时疼痛加剧。治疗上可通过按摩乳房来缓解，从乳房四周向乳头方向按摩，还可以穿戴合适的、有支撑作用的内衣，减轻乳房的压力，缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由乳头外伤、乳头过敏、内分泌失调等原因引起。产妇在日常生活中要注意保持乳头清洁，避免过度刺激乳头，哺乳时要注意宝宝的含接姿势是否正确，同时要注意乳房的保暖，避免寒冷刺激。如果疼痛持续不缓解或者伴有发热、乳房红肿等其他异常症状，要及时就医。