孕期手指肿胀的原因及应对方法

孕期手指肿胀,可能激素变化或血容量增加。多活动手指、抬高上肢,饮食少盐,严重就医。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕期手指肿胀可能是由于饮水过多、盐分摄入过多、激素水平变化、妊娠期高血压、肾脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有控制饮水量、减少盐分摄入、适当抬高上肢、进行手部按摩、适度运动。孕期身体出现任何不适都可能影响孕妇和胎儿的健康,所以如果出现手指肿胀的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过多:孕期如果饮水过多,身体无法及时代谢排出多余水分,就容易造成水肿,包括手指肿胀。治疗方法主要是控制饮水量,根据自身情况合理摄入水分,不要一次性大量饮水。同时可以适当增加一些轻度的运动,像散步等,促进身体的新陈代谢。 2. 盐分摄入过多:盐分摄入过多会导致体内钠离子增多,引起水钠潴留,从而造成肿胀。减少盐分摄入是主要的治疗方法,饮食要清淡,避免食用过咸的食物,如腌制食品等。还可以多吃一些有助于排水肿的食物,像冬瓜等。 3. 激素水平变化:孕期激素水平会发生很大变化,这可能影响身体的代谢和水分调节,导致手指肿胀。这种情况下,适当抬高上肢,促进血液回流,减轻肿胀。也可以进行手部按摩,从手指向手臂方向轻轻按摩,每次按摩几分钟,每天多次。 4. 妊娠期高血压:妊娠期高血压会影响肾脏功能和身体的血液循环,导致水肿。对于这种情况,需要在医生的指导下进行治疗。常用的药物有拉贝洛尔、硝苯地平,这两种药物必须严格遵医嘱使用。同时要注意休息,避免过度劳累。 5. 肾脏疾病:肾脏疾病会影响身体的水分代谢和排泄功能,引发水肿。治疗肾脏疾病需要根据具体病情,在医生的指导下进行。可能会用到氢氯噻嗪、螺内酯等药物,这些药物的使用必须遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由营养不良、静脉血栓、心脏疾病等原因引起。孕期出现手指肿胀要密切关注身体其他症状,如是否伴有头痛、头晕、心慌等,肿胀是否持续加重或者伴有疼痛等情况。平时要注意休息,避免长时间站立或坐着,休息时可适当抬高下肢和上肢,促进血液回流。饮食要均衡,保证营养的摄入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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