物理治疗是一种利用物理因子（如声、光、电、热、磁等）和运动疗法等手段来预防、治疗和康复疾病的方法。它旨在通过这些非药物、非手术的方式改善身体功能、减轻疼痛、促进组织修复和提高生活质量。 物理治疗包含多种形式。其中，电疗法是利用不同类型的电流来刺激神经和肌肉，比如直流电疗法可用于促进局部血液循环，低频电疗法能刺激肌肉收缩，对肌肉萎缩等情况有一定改善作用；光疗法则运用各种光线，像红外线疗法可通过温热效应来缓解肌肉痉挛和减轻疼痛，紫外线疗法对一些皮肤疾病有治疗效果；热疗法包括热敷、蜡疗等，它们通过温热作用于局部，使血管扩张，从而改善局部血液循环，减轻炎症反应和缓解疼痛；磁疗法是利用磁场作用于人体来达到治疗目的，可能会影响细胞的代谢等过程。运动疗法也是物理治疗的重要组成部分，例如通过特定的康复训练动作来提高关节活动度、增强肌肉力量、改善平衡能力等，常见于骨折后的康复、神经系统疾病（如脑卒中）后的功能恢复等情况。 物理治疗在多种疾病的治疗和康复中都有着重要意义。它是一种综合性的治疗手段，通过多种物理因子和运动疗法的合理应用，可以在不依赖药物和手术的情况下，对身体机能进行调整和改善，是现代医学治疗和康复体系中不可或缺的一部分。