子宫肌瘤吃什么食物有益

患子宫肌瘤,想知道吃哪些食物对病情有好处,比如蔬菜水果之类的。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
子宫肌瘤患者在饮食上有一定的注意事项。总体来说,应多吃富含营养且有助于调节激素平衡的食物。 1. 蔬菜水果:像苹果、香蕉、西兰花、菠菜等富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物,有助于增强身体抵抗力,保持身体健康。 2. 全谷物:如糙米、燕麦等,它们富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,减少便秘,对身体有益。 3. 豆类及其制品:例如豆腐、豆浆含有大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,其作用与人体雌激素类似,但能双向调节体内雌激素水平,一定程度上有助于缓解子宫肌瘤症状。 子宫肌瘤患者的饮食应注重营养均衡、多样化,多吃上述食物有助于维持身体的健康状态,但饮食调整不能替代医学治疗,若肌瘤症状严重仍需就医,遵循医生的建议进行治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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