母乳加热到多少度为宜

母乳要加热给宝宝喝,不知道加热到多少度合适,既不破坏营养又能让宝宝喝得舒服。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,母乳加热到38℃-40℃比较合适。 人体体温通常在37℃左右,母乳加热到38℃-40℃接近人体体温,这个温度既能保证母乳的营养成分不被过度破坏,又能让婴儿舒适地饮用。如果温度过高,可能会破坏母乳中的免疫球蛋白等营养物质,影响母乳的营养价值。如果婴儿饮用过热的母乳,还可能会烫伤口腔黏膜。当加热后的母乳温度超过40℃时,就不适合给婴儿饮用了。如果不确定母乳温度是否合适,可以将少量母乳滴在手腕内侧,感觉温热但不烫,就比较适宜。若婴儿在饮用加热后的母乳后出现不适症状,如呕吐、腹泻等,应及时就医。 对于母乳加热,还需注意使用合适的加热方式,比如可以将母乳容器放在温水里缓慢加热,避免使用微波炉直接加热,因为微波炉加热不均匀,容易产生局部过热的情况,从而破坏母乳营养。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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