通常糖筛指妊娠期糖尿病筛查。糖筛前一天要注意正常饮食，避免刻意减少碳水化合物摄入，保证充足睡眠，不要过度劳累，晚上8点之后尽量不要吃东西，也不要喝含糖饮料等。 1. 正常饮食很关键。有些孕妇可能认为少吃点含糖食物就能让糖筛结果更好，这是错误的想法。如果刻意减少碳水化合物的摄入，可能会导致检测结果不能准确反映身体对糖的代谢情况。所以应该像往常一样正常饮食，包括摄入适量的主食，如米饭、面食等。 2. 充足的睡眠有助于身体维持正常的生理状态。过度劳累或者睡眠不足可能影响身体的代谢功能，从而对糖筛结果产生影响。孕妇要合理安排作息时间，保证足够的休息。 3. 糖筛前一天晚上8点之后禁食禁饮含糖饮料。这是为了确保第二天检测时空腹状态的准确性。如果在8点之后还进食，尤其是食用含糖食物或者喝含糖饮料，会使血糖升高，影响检测结果的准确性。 糖筛是检测孕妇是否患有妊娠期糖尿病的重要手段，糖筛前一天的注意事项关系到检测结果的准确性。正常饮食、充足睡眠以及严格遵守禁食禁饮的时间要求等，都是为了能让检测结果真实反映孕妇的身体状况，从而及时发现妊娠期糖尿病并采取相应的措施。