通常生完宝宝后子宫恢复指的是子宫在产后逐渐恢复到未孕状态的过程。产后子宫恢复主要依靠子宫肌纤维的缩复、子宫内膜再生、子宫血管变化等，一般需要6周左右时间恢复到接近未孕状态。 1. 子宫肌纤维缩复：在产后，子宫肌纤维会不断地收缩，这是一种生理反应。产后1周左右，子宫缩小至约妊娠12周大小；产后2周，缩小至约妊娠16周大小；产后6周恢复到孕前大小。这种缩复作用可以减少产后出血，促进子宫恢复。 2. 子宫内膜再生：胎盘、胎膜从蜕膜海绵层分离并娩出后，遗留的晚膜分为2层，表层发生变性、坏死、脱落，形成恶露的一部分自阴道排出；接近肌层的子官内膜基底层逐渐再生新的功能层，内膜缓慢修复。约于产后第3周，除胎盘附着部位外，宫腔表面均由新生内膜覆盖；至产后6周，胎盘附着部位内膜完成修复。 3. 子宫血管变化：胎盘娩出后，胎盘附着面立即缩小，面积约为原来的一半。子宫复旧导致开放的子宫螺旋动脉和静脉窦压缩变窄，数小时后血管内形成血栓，出血量逐渐减少直至停止。若在新生内膜修复期间，胎盘附着面因复旧不良出现血栓脱落，可导致晚期产后出血。 生完宝宝后子宫的恢复是一个渐进的过程，这个过程涉及到子宫的多个结构和生理功能的改变。了解这些有助于产妇更好地关注自身身体状况，若在产后发现恶露异常、腹痛等情况，可能提示子宫恢复不良，应及时就医。