正常情况下，以下情况容易受孕：女性处于排卵期、夫妻双方生殖系统健康、性生活规律且时机合适、生活方式健康等。 1. 女性处于排卵期是受孕的关键因素。正常育龄女性每个月通常只会排出一个成熟卵子，卵子排出后可存活1 - 2天，精子在女性生殖道内可存活2 - 3天，所以在排卵期前后同房受孕几率较高。月经周期规律的女性，排卵期一般在下次月经前14天左右。可以通过测量基础体温、观察宫颈粘液变化、使用排卵试纸等方法来判断排卵期。 2. 夫妻双方生殖系统健康是受孕的基础。女性的卵巢能正常排卵，输卵管通畅，子宫环境适宜受精卵着床；男性的睾丸能产生正常数量和质量的精子，且输精管道通畅。如果女性存在多囊卵巢综合征、输卵管堵塞等疾病，或者男性存在少精症、弱精症等情况，都会影响受孕。 3. 规律的性生活且时机合适也很重要。过于频繁的性生活可能导致精子数量和质量下降，而长时间禁欲也不利于受孕。一般建议每周2 - 3次性生活，在女性排卵期适当增加同房频率。 4. 健康的生活方式有助于受孕。例如，合理饮食，保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等；适度运动，增强体质，但避免过度运动；保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑、压力过大等，因为这些不良情绪可能影响内分泌系统，进而影响受孕。 受孕是一个复杂的生理过程，受到多种因素的综合影响。上述情况只是一些常见的容易受孕的情况，如果夫妻双方在未采取避孕措施的情况下，正常性生活一年仍未受孕，建议及时就医，进行全面的检查，以确定是否存在影响受孕的潜在因素。