来月经的时候能否吃龟苓膏

来月经了,想知道能不能吃龟苓膏,听说龟苓膏有点凉性,怕对月经有影响。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,来月经时不建议吃龟苓膏。 龟苓膏性偏凉,女性在月经期间身体较为虚弱,食用凉性食物可能会导致寒凝血瘀,使经血流出不畅,从而引起痛经或者让痛经症状加重。另外,龟苓膏还可能影响子宫的正常收缩,导致月经量减少或者月经周期紊乱。 月经期间应避免食用凉性食物,像苦瓜、冬瓜等凉性食物也要少吃。可以适当多吃些温热、易消化且营养丰富的食物,如红枣、桂圆、小米粥等,有助于补充经期流失的营养,让身体更舒适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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