来大姨妈的时候可以喝菊花枸杞吗

来大姨妈了,想喝菊花枸杞,听说菊花凉,不知道大姨妈期间喝这个会不会有不好影响。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,来大姨妈时可以适量喝菊花枸杞茶。 菊花有散风清热等作用,枸杞能滋补肝肾。在月经期间,女性容易出现上火、烦躁等情况,菊花可起到清热的效果。枸杞含有多种营养成分如维生素等,对身体有一定滋补作用。但要适量饮用,因为菊花性凉,过量饮用可能会导致宫寒,引起痛经或者使月经量减少等情况。 月经期间,要避免吃过多生冷食物如冰淇淋等,可适当多吃些温热、易消化且营养丰富的食物,像热汤、热粥等,也要注意补充富含铁元素的食物以预防贫血。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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