流产后能否食用火龙果

刚流产不久,想知道火龙果能不能吃,担心对身体恢复有影响。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,流产后可以吃火龙果。 火龙果富含多种维生素,像维生素C能增强免疫力,帮助身体恢复;还有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘。火龙果中的铁元素对流产后补血有一定帮助。不过要适量食用,过量食用可能会引起消化不良,出现腹痛、腹泻等症状。 流产后饮食应营养均衡。除了火龙果,还可以吃些香蕉、苹果等水果补充维生素和矿物质。要避免食用生冷、辛辣刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等,这些食物可能会刺激子宫收缩,影响身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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