经期能不能喝姜汤红糖水

来月经时肚子会痛,听说姜汤红糖水能缓解,不知道经期到底能不能喝。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,经期能喝姜汤红糖水。 姜汤红糖水对经期女性有一定好处。姜含有姜辣素等成分,有驱寒保暖的作用,能缓解经期可能出现的怕冷、腹部寒凉等症状。红糖含有多种矿物质如铁等,铁元素有助于预防经期失血导致的缺铁性贫血。不过要适量饮用,过量饮用姜汤红糖水可能会导致血糖升高,尤其是本身血糖就不稳定的女性,还可能会引起胃肠道不适,如胃酸分泌过多等。 经期女性可多吃些温热、易消化的食物,像小米粥、红枣粥。应避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,比如冰淇淋、辣椒等,以免加重经期不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

哺乳期同房后怎样避孕

哺乳期避孕有多种方法,如避孕套、宫内节育器、安全期计算等,其中避孕套最常见。使用避孕套步骤包括选合适尺寸、检查是否破损过期、正确佩戴、确保使用中无滑落破裂、射精后正确处理。哺乳期女性激素水平特殊、月经周期可能不规律,安全期避孕不可靠,宫内节育器有风险,避孕套方便安全影响小,但选避孕方法都要谨慎考虑。

名医问答 2025-02-07

经期能不能喝酵素

经期不建议喝酵素。酵素是酶有促进新陈代谢作用,但经期女性特殊,酵素可能影响激素平衡,进而影响月经周期与月经量,且经期身体虚弱敏感,喝酵素可能引发腹痛、腹泻等肠胃不适加重经期症状。经期应避免生冷、辛辣、刺激性食物,多吃温热、易消化且营养丰富食物。

名医问答 2025-02-07

紧急避孕药的使用方法是什么

紧急避孕药有左炔诺孕酮片和米非司酮片两种。左炔诺孕酮片在无防护性性生活或避孕失败72小时内先服1片,12小时后再服1片;米非司酮片在房事后72小时内按规格服用10mg或25mg。紧急避孕药不能常规使用,每年不超3次,服药后可能有恶心呕吐等反应,呕吐在2小时内可能需补服,其避孕成功率非100%且可能影响月经周期。

名医问答 2025-02-07

冲洗阴道是怎么一回事该如何处理

阴道冲洗方法包括冲洗器冲洗、坐浴冲洗等,冲洗器冲洗最常见。其步骤有准备工作,如选冲洗器、准备冲洗液;调整姿势为仰卧或蹲位;将喷头缓慢插入阴道3 - 5厘米;挤压冲洗并转动冲洗器;抽出冲洗器让液体自然流出。阴道有自净功能,正常无需频繁冲洗,疾病时可辅助治疗,但过度冲洗会破坏菌群平衡,特殊情况应遵医嘱避免盲目冲洗。

名医问答 2025-02-07

冲洗阴道是怎么一回事该如何做

阴道冲洗方法有冲洗器冲洗、坐浴冲洗等,常见为冲洗器冲洗。其步骤包括准备工作(选冲洗器、溶液,冲洗器消毒)、溶液装入、调整体位(仰卧或蹲位且臀部垫高)、插入冲洗器(3 - 5厘米深)、冲洗操作(缓慢挤压、转动冲洗器)、排出溶液。阴道有自净功能,正常无需频繁冲洗,必要时才冲洗且药物冲洗要遵医嘱。

名医问答 2025-02-07

刚吃了避孕药能不能同房

刚吃避孕药后能否同房取决于避孕药类型。短效避孕药需连续服用才可靠避孕,刚吃就同房可能怀孕,因其激素抑制作用尚未建立。紧急避孕药是事后补救,对服药后的同房无避孕效果,服药后同房仍有怀孕风险。不同避孕药作用机制与生效时间不同,性生活应选合适避孕方式。

名医问答 2025-02-07

经期可不可以喝藏红花泡水

经期不适合喝藏红花泡水,因其有活血化瘀作用,可能使月经量增多、经期延长。女性经期子宫内膜脱落出血,处于特殊生理状态,藏红花的功效会干扰正常月经出血量和周期。经期女性饮食要注意,应避免寒凉、辛辣刺激和有活血功效的食物,多吃温热、易消化食物如小米粥、红枣粥等补充营养维持生理功能。

名医问答 2025-02-07

剖腹产出院后伤口护理方法

剖宫产出院后伤口护理包括保持清洁干燥、避免牵拉、观察状况。保持清洁干燥方面,用温水擦周围皮肤且避免水触伤口,蘸干水分,避免汗湿,未愈合前不沾水洗澡。避免牵拉伤口时,咳嗽大笑、起床翻身、抱孩子拿物都要注意。观察伤口状况要查看有无红肿、渗液、疼痛加剧等,异常要就医,伤口护理对产妇健康很重要。

名医问答 2025-02-07

绝经后保养的方法有哪些

绝经后保养方法包括健康饮食、适度运动、调整生活习惯和定期体检。健康饮食方面,要增加钙、蔬菜水果、优质蛋白摄入。适度运动可选择散步、瑜伽。调整生活习惯需保证充足睡眠、戒烟限酒。定期体检每年应全面检查,有异常症状及时就医。这些保养方法相互配合,能维持健康、提高生活质量、减少疾病风险。

名医问答 2025-02-07

喝了避孕药月经会不会提前

喝避孕药后月经可能提前,也可能推迟或月经量改变。短效避孕药正确服用时,前几个周期身体适应激素变化可能月经提前,因其激素成分调节子宫内膜生长和脱落周期。紧急避孕药含高剂量激素,服用后激素水平紊乱,可能使子宫内膜提前脱落致月经提前,也可能推迟或不规则出血。总之,避孕药对月经影响因人而异。

名医问答 2025-02-07

宫颈炎会不会造成腹痛

宫颈炎不一定都会引起腹痛。急性宫颈炎时,宫颈充血、水肿,炎症刺激周围组织与神经,可致下腹痛,还有分泌物增多等症状。慢性宫颈炎多数症状不明显,部分患者因长期炎症刺激,宫颈组织改变会引起腰腹坠胀痛。宫颈糜烂样改变伴炎症,累及深部组织也可能腹痛。此外,宫颈炎还可能影响生殖系统,怀疑患病应就医。

名医问答 2025-02-07

顺产后如何收胯与骨盆

顺产后收胯和骨盆有多种方法,运动锻炼最常见。运动锻炼方式包括凯格尔运动,要先找对盆底肌,按特定节奏收缩放松;侧卧抬腿,侧卧并按要求抬起放下腿;臀桥运动,仰卧按步骤抬起放下臀部。此外还有使用骨盆带、调整生活习惯等方法。这些方法对恢复有积极意义,可结合使用,要依自身状况合理安排。

名医问答 2025-02-07

经期能否吃猕猴桃

经期可以吃猕猴桃,其富含多种营养成分,如维C能增强免疫力、维K利于凝血、纤维素可防便秘,但猕猴桃性凉应适量食用,过量可能致胃肠道不适。经期要避免生冷、辛辣食物,像冰淇淋、辣椒等。可多吃温热、易消化且营养丰富的食物补充营养,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。

名医问答 2025-02-07

排卵期会不会腰酸腹痛

排卵期部分女性会有腰酸腹痛症状。一是生理现象,卵泡破裂卵泡液刺激腹膜致下腹部微痛、腰部酸痛,疼痛轻且持续短。二是个体差异,不同女性对激素变化和卵泡破裂敏感度不同,敏感者易有明显腰酸腹痛,适应力强者可能无不适。三是病理因素,患盆腔炎等疾病时排卵期腰酸腹痛会加重。症状轻短可先观察,严重或伴有其他异常应就医。

名医问答 2025-02-07

排卵期是否有腰酸腹痛现象

排卵期可能出现腰酸腹痛,并非所有女性都有。一是生理变化,卵泡破裂、激素水平变化致盆腔充血,疼痛轻且短。二是个体差异,敏感女性症状明显,有些则无不适。三是若症状严重或持续久可能是其他疾病。此外不良生活习惯会加重不适,保持良好习惯可减轻症状。

名医问答 2025-02-07

人流的步骤包含哪些

人流即人工流产,方法有药物流产、手术流产等,手术流产最常见。手术流产步骤为术前检查,确定宫内妊娠、周数、身体状况等;术前准备,排空膀胱后消毒铺巾;根据需求选择局部或全身麻醉;手术操作,用器械吸出或刮出胚胎组织;术后观察1 - 2小时。人工流产对女性身体有伤害,可能有多种并发症,应做好避孕措施。

名医问答 2025-02-07

人流的步骤都有什么

人流主要指人工流产,有药物流产、手术流产等方法,手术流产最常见。手术流产步骤包括术前检查,像妇科检查、超声等以评估孕妇状况排除禁忌证;术前准备如排空膀胱等;麻醉可局部或全身;手术操作有扩张阴道、宫颈等吸出胚胎组织,必要时刮宫;术后要观察。人工流产对女性身体有伤害,应做好避孕避免意外怀孕。

名医问答 2025-02-07

孕妇如何知晓是否漏羊水

孕妇判断漏羊水有多种方法。观察症状方面,羊水无色无味清澈,流出不受意识控制、量多,体位改变时若持续流出液体可能是羊水。就医检查时,医生会做体格检查、超声检查、羊水结晶检查。还有检测试纸可检测。孕妇若怀疑漏羊水要及时就医,漏羊水可能是胎膜早破,羊水过少影响胎儿,处理不及时易有并发症。

名医问答 2025-02-07

子宫肌瘤会造成腹痛吗

子宫肌瘤不一定都引发腹痛。肌瘤较大时会压迫周围组织器官,像膀胱、直肠,造成腹部坠胀疼痛;肌瘤发生红色变性、玻璃样变等变性情况,患者可能腹痛且伴发热;浆膜下肌瘤扭转会有急性腹痛,这较紧急。此外患者还可能月经量多、经期延长等。有腹痛或不适要就医检查明确病因治疗。

名医问答 2025-02-07

子宫肌瘤会不会造成腹痛

子宫肌瘤不一定导致腹痛。肌瘤较大时会压迫周围组织器官、牵拉子宫包膜而可能引起腹痛,疼痛程度因人而异;肌瘤变性如红色变性,多在妊娠期或产褥期发生,可致急性腹痛、发热;带蒂浆膜下肌瘤扭转会使血液供应受阻,引发缺血性疼痛。它是常见良性肿瘤,很多患者无症状,腹痛且怀疑与之有关应就医。

名医问答 2025-02-07
首页 顶部