一般情况下，孕妇适量补充维生素C对自身和胎儿都有益。
维生素C是一种抗氧化剂，能增强孕妇免疫力，帮助抵御疾病。它参与体内多种生物合成过程，像胶原蛋白的合成，这对孕妇的皮肤、血管等组织的健康有帮助，也有利于胎儿的组织器官发育。同时，它还能促进铁的吸收，有助于预防孕妇缺铁性贫血。孕妇可通过食用新鲜水果和蔬菜来补充维生素C，如橙子、草莓、猕猴桃、西兰花等。但过量摄入维生素C可能会引起胃肠道不适，如腹泻、腹痛等，所以要适量食用。
孕妇饮食应尽量多样化，除了富含维生素C的食物，还应摄入富含其他维生素、矿物质、蛋白质等的食物，像瘦肉、鱼类、豆类、全谷物等，但要避免食用生肉、生鱼、未消毒的奶制品等可能含有有害微生物的食物。
孕妇吃维C有何作用以及如何吃
听说维C对孕妇好，想知道具体有啥作用，还有孕妇该咋吃维C呢？
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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人工流产后适合吃哪些食物
人工流产后饮食需富含营养且易消化。要多补充蛋白质、维生素和矿物质并避免辛辣油腻刺激性食物。蛋白质类食物如鸡肉、鱼肉有助于恢复体力；蔬菜水果像菠菜、苹果能预防贫血、提高免疫力；谷物类如小米可提供能量。合理饮食搭配，食用这些食物并避开不良食物，有助于流产后身体尽快恢复健康。
名医问答
2025-02-07
一周吃两次避孕药会有什么副作用
一周吃两次避孕药有多种副作用。一是月经周期紊乱，避孕药干扰激素调节致子宫内膜生长和脱落周期改变。二是胃肠道不适，激素刺激黏膜影响蠕动和消化功能。三是不规则阴道出血，激素水平改变使子宫内膜非预期脱落。四是影响内分泌系统，激素失衡可能引发其他健康问题。应按医嘱服用避孕药，避免增加服用频率损害身体。
名医问答
2025-02-07
怀孕可不可以吃甘草片
怀孕不能吃甘草片，因其含阿片粉，可抑制胎儿或新生儿呼吸、引起孕妇子宫兴奋致流产或早产，其他成分也有潜在风险。怀孕饮食需谨慎，山楂可能引起子宫收缩，大量食用增加流产风险，螃蟹等寒性食物不宜多吃。应多吃新鲜蔬果和富含蛋白质食物，保证营养均衡并减少摄入有潜在危害食物。
名医问答
2025-02-07
乳头内陷有哪些牵引手法
乳头内陷牵引手法有多种，常见为手法牵拉、吸引疗法等。手法牵拉时，要先清洁双手，采取舒适坐姿或卧姿并放松胸部肌肉，用拇指和食指轻捏乳头两侧后缓慢向外牵拉，方向水平或稍向上，每次牵拉数秒后放松，可重复多次。乳头内陷影响哺乳且易藏污纳垢，牵引可改善，严重或牵引无效需就医。
名医问答
2025-02-07
一周吃两次避孕药会有哪些副作用
一周吃两次避孕药有多种副作用。内分泌失调会致月经紊乱，影响激素稳定进而干扰月经周期和经量。胃肠道受激素成分刺激，可能有恶心、呕吐等不适且因人而异。激素改变影响子宫内膜致不规则阴道出血。激素波动影响神经递质平衡，造成情绪波动如焦虑、抑郁。总之，避孕药使用需谨慎按正确方法服用。
名医问答
2025-02-07
怀孕初期存在哪些特点
怀孕初期为前12周，孕妇身体多方面有变化。停经是最明显症状但受多种因素影响停经不一定是怀孕；早孕反应在6周左右出现12周左右消失且因人而异；乳房会增大且有胀痛等变化；生殖系统中子宫、阴道、宫颈有相应改变；还有尿频、情绪波动大等情况。这些变化正常，若有腹痛、阴道流血等异常需及时就医。
名医问答
2025-02-07
内衣防止乳头内陷的方法
防止乳头内陷穿内衣有多种方法，如选合适内衣、调整穿着方式、用特殊功能内衣，选合适内衣最常见。选合适内衣要注意两点，一是尺码合适，根据乳房大小形状确定，过小压迫乳房加重内陷，过大无支撑塑形作用；二是款式适宜，选有塑形功能、杯型好的内衣。不过穿内衣只是辅助手段，乳头内陷可能有多种原因，严重或突然出现需进一步检查。
名医问答
2025-02-07
乳头变色了要如何保养
乳头变色保养有多种方法。首先是保持清洁，每天用37 - 40摄氏度温水轻柔清洗乳头，只用清水，避免用力揉搓与刺激性清洁剂。乳头变色由多种因素导致，除清洁外，避免刺激也关键，像运动时选合适运动内衣减少摩擦。选择柔软透气的内衣也有助于保养，避免紧身粗糙材质内衣压迫摩擦乳头。这些保养方法对乳头健康有益。
名医问答
2025-02-07
流产后食用哪些食物对子宫有益
流产后饮食需注意。应多吃富含蛋白质和维生素的食物，像鸡蛋、瘦肉、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，蛋白质助身体修复受损组织包括子宫，蔬菜水果中的营养成分可增强免疫力、补血利于恢复，但要适量以免加重肠胃负担。同时要避免生冷、辛辣刺激性食物如冰淇淋、辣椒等，保证饮食均衡有助于子宫恢复。
名医问答
2025-02-07
流产后吃什么有助于子宫恢复
流产后饮食对子宫恢复有影响。可食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类、新鲜蔬菜和水果，其中蛋白质有助于子宫创面修复，维生素可促进新陈代谢、增强抵抗力。但要适量食用，过量摄入蛋白质会加重肾脏负担，过量吃水果可能使血糖升高。应避免食用辛辣、油腻、生冷食物，因其可能影响子宫收缩不利于恢复。
名医问答
2025-02-07
有什么药可以停止妊娠
米非司酮为类固醇类抗孕激素制剂，有抗孕激素及抗糖皮质激素作用，能使胚胎停止发育并从子宫壁分离。米索前列醇是前列腺素类似物，可兴奋子宫肌、扩张软化宫颈，二者序贯使用可终止早期妊娠。但这些药物必须在医生指导下使用，中国药物流产有严格适应证和禁忌证，需在正规医疗机构进行，不当使用会带来健康风险。
名医问答
2025-02-07
剖宫产刀口长好有哪些标准
剖宫产刀口长好有多个标准。外观上皮肤应完全对合、边缘整齐、瘢痕颜色渐淡且无红肿渗液；触感上无明显疼痛、周围无硬结压痛；内部组织多层需重新生长愈合，无血肿感染且各层愈合良好、子宫切口恢复正常；产妇无发热腹痛等不适症状。总之，需综合多方面因素判断剖宫产刀口是否长好。
名医问答
2025-02-07
受精卵是怎样进入子宫的
受精卵进入子宫方式多样，输卵管蠕动最常见。输卵管蠕动过程复杂有序，受精卵在壶腹部形成后，其肌肉有节律收缩，从近端向远端如波浪般推动受精卵，蠕动频率和强度受激素等多种因素调节，方向朝着子宫。此外还有纤毛摆动、液体流动等因素配合确保受精卵入子宫，任何环节出问题都可能引发生育问题如宫外孕。
名医问答
2025-02-07
38周羊水浑浊如何应对
38周羊水浑浊要关注胎儿状况并按需处理。羊水浑浊原因多样，胎脂混入羊水为正常生理现象，胎儿多良好；胎儿缺氧致胎便排入羊水较危险。处理上先全面监测胎儿，如胎心监护、B超等。胎儿状况良好可等待自然分娩，若有缺氧或窘迫等不良状况可能需尽快终止妊娠，孕妇要配合医生，医生会确保母婴安全。
名医问答
2025-02-07
冻胚移植的孕周期如何计算
冻胚移植孕周期计算方法有多种，最常见的是根据移植日计算。移植第三天冻胚，移植日往前推17天为末次月经日来算孕周；移植第五天囊胚，移植日往前推19天为末次月经日算孕周。准确计算孕周对孕妇和医生意义重大，但个体差异等因素会使计算有误差，实际可能需结合超声等多种方法综合判断。
名医问答
2025-02-07